Правоверие: Медицинский раздел

Начало » Общие вопросы » Медицинский раздел » Поговорим про сон.

Показать: Сегодняшние сообщения :: Показать голосования :: Навигатор по сообщениям
Отправить по e-mail

Re: Поговорим про сон. [сообщение #76091 является ответом на сообщение #75912]

Чт, 17 Апрель 2008 15:37

Платьице в горошек в настоящее время не в онлайне

Платьице в горошек
Сообщений: 1122
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Москва

Карма:

Мне тут нравится

Пелагея писал(а) Чтв, 17 Апрель 2008 10:22Солана писал(а) Срд, 16 Апрель 2008 22:00Пелагея писал(а) Срд, 16 Апрель 2008 21:44 А мне надо спать много. Когда не высыпаюсь, не просто плохо себя чувствую, а начинает болеть затылок, ломит руки и ноги, шум в голове, опять же кровь из носа...Это нормально, кто-нибудь знает??? Вегето-сосудистая дистония. Часто бывает у молодых женщин. Не страшно. А, точно, она у меня и есть. ВСД по гипотоническому типу, вроде как-то так... Платьице, а вы во сколько после работы спать ложитесь и встаете потом когда? Я с работы приезжаю в 6 утра, сплю часов до 12 или до 14...сплю плохо так как ссветло и день, организм толи чувствует это чтоли, встаю и как амеба и спать хочу и уснуть не могу, потом разгуляюсь и в ночь уже не могу уснуть, так же часов до 5ти могу не спать, после выходных вхожу внормальный ритм, но тут опять среда, и опять не сплю до 6 утра. Не знаю как быть, потому что очень устаю от постоянных перестроек в организме. В результате какаято хроническая усталость. Лучший выход конечно сменить работу наверное, но я это не рассматриваю, так как работа мне моя очень нраиться. Но вот как можно бороться с нарушениями сна пок ане могу опнять. Може нужно витамины какие пить.....плохо понимаю

[Обновления: Чт, 17 Апрель 2008 15:38]

Известить модератора

Отправить личное сообщение этому участнику

[Список сообщений]

		Поговорим про сон. От: Алевтина - Ср, 16 Апрель 2008 00:31
		Re: Поговорим про сон. От: ELVY - Ср, 16 Апрель 2008 01:44
		Re: Поговорим про сон. От: Tathy - Ср, 16 Апрель 2008 13:14
		Re: Поговорим про сон. От: Masca76 - Ср, 16 Апрель 2008 14:07
		Re: Поговорим про сон. От: Gala - Ср, 16 Апрель 2008 15:06
		Re: Поговорим про сон. От: Masca76 - Ср, 16 Апрель 2008 15:28
		Re: Поговорим про сон. От: Пелагея - Ср, 16 Апрель 2008 21:44
		Re: Поговорим про сон. От: Солана - Ср, 16 Апрель 2008 22:00
		Re: Поговорим про сон. От: Пелагея - Чт, 17 Апрель 2008 10:22
		Re: Поговорим про сон. От: Платьице в горошек - Чт, 17 Апрель 2008 15:37
		Re: Поговорим про сон. От: Пелагея - Чт, 17 Апрель 2008 17:42
		Re: Поговорим про сон. От: Еленочка - Ср, 16 Апрель 2008 21:43
		Re: Поговорим про сон. От: Платьице в горошек - Чт, 17 Апрель 2008 02:34
		Re: Поговорим про сон. От: Платьице в горошек - Чт, 17 Апрель 2008 02:38
		Re: Поговорим про сон. От: ВолГа - Пт, 18 Апрель 2008 16:28
		Re: Поговорим про сон. От: Ярослава - Пн, 28 Апрель 2008 00:29
		Re: Поговорим про сон. От: Татьяна Федотова - Пн, 28 Апрель 2008 23:48

Предыдущая тема:	Закаляйте детей
Следующая тема:	как нормализовать давление ?

Переход к форуму:

-=] Вернуться вверх [=-

[ Сформировать XML ] [

] [

]

Текущее время: Вт янв 07 05:35:58 MSK 2025

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.02599 секунд