| Re: Японская диета [сообщение #225653 является ответом на сообщение #225605] |
Вт, 09 Февраль 2010 14:38   |
NVCH
Сообщений: 2556
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва
Карма:
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Платьице в горошек писал(а) Втр, 09 Февраль 2010 12:56Но мне кажется японская диета некий стресс для организма, да и многие диеты вообще, я не за точтоб не худеть, худеть надо, это действительно нужно не только для красоты, но и для здоровья.
На мой взгляд японсая диета достаточна жетская диета, организм в шоке
Удар по организму безусловно. Но не очень резкий. Там сбалансированы белки, углеводы. Растительное масло тоже добавляется, но я его очень мало и редко добавляла.
Не хватает многих микроэлементов, начинаешь пить калий, но его переизбытка тоже быть не должно, что регулирует натрий, который в организм почти не поступает, если только который в самих продуктах содержится.
Еду я не солила, но когда ела, чувствовала соленый вкус и соленого совсем не хотелось.
|
|
|
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
