Re: токсикоз [сообщение #141311 является ответом на сообщение #141057] |
Вт, 21 Октябрь 2008 12:13 |
Galochka
Сообщений: 18 Зарегистрирован: Октябрь 2008 Географическое положение: Подмосковье
Карма:
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
У меня не маленький опыт борьбы с токсикозом.Каждую беременность минимум на 10 кг. худела .
Самое важное это дробное питание, т.е. есть мелкими порциями (кусочками) и ...постоянно . Ночью, когда ложишься спасть, кладешь под подушку запасик еды (то, что помогает Вам от тошноты - апельсин , кусок яблока, сухарь ии т.д.). Утром, не вставая с постели, начинаешь потихоньку есть, и так до вечера . И еще, чтобы токсины вымывались, очень важно выпивать в день минимум 2 литра жидкости. Желательно простой (не минеральной!) воды. И главное - побольше положительных эмоций !Успехов вам в борьбе с этим зверем!
|
|
|