Re: Как укрепить иммунитет? [сообщение #130741 является ответом на сообщение #126145] |
Пн, 08 Сентябрь 2008 18:55 |
Sweety
Сообщений: 314 Зарегистрирован: Декабрь 2007 Географическое положение: Самара
Карма:
|
Мне тут нравится |
|
|
Мне кажется Светлане еще рано обливаться, когда иммунитет не укрепленый.Она тут же заболеет. Нужно вначале заняться физически. Походите на активные виды фитнеса. И вы увидете через месяц-два вы станете реже болеть. Только после тренировок не закутывайтесь в теплую одежду. Дайте вашему организму бороться с холодом. И потом, постепенно, можете перейти к водным процедурам. Если нельзя вам фитнес, пробуйте бассейн. Вообщем любая физическая активность.
А по поводу витаминов не советую. С ними можно переборщить. И они нанесут вам больше вреда, чем пользы. Ешьте фрукты, пейте свежевыжатые соки - это натуральные витамины.
|
|
|