Правоверие
архив форума

Начало » Общие вопросы » Медицинский раздел » Как укрепить иммунитет?
Re: Как укрепить иммунитет? [сообщение #123539 является ответом на сообщение #123503] Пн, 25 Август 2008 00:05 Переход к предыдущему сообщенияПереход к предыдущему сообщения
Виктория в настоящее время не в онлайне  Виктория
Сообщений: 1130
Зарегистрирован: Ноябрь 2006
Географическое положение: Москва
Карма:
Мне тут нравится
Так часто?! вообще частый герпес-симптом слабого иммунитета. Обратитесь к иммунологу и сдайте анализы. Из общего: закаливание, НО в период полного здоровья! и тут же прекращать, как только заболеваете ( в том числе появление герпеса), затем все начинать с нуля. Кроме того, хорошо помогает отдых на море, но опять же, не менее 21 -28 дней: за это время иммунитет адаптируется и укрепляется. Но будье готовы к тому, что если Вы возвращаетесь в холодный климат, то Вас могут ждать болезни (как следствие акклиматизации). Пейте витамины, больше гуляйте на свежем воздухе, бывайте чаще на солнце (если нет противопоказаний), принимайте "воздушные ванны". Вообще лето-самая благоприятная пора для укрепления организма. Можно делать зарядки на свежем воздухе. Бег по утрам на улице (если нет дождя, разумеется). Мой совет: не поленитесь найти иммунолога. Или вам интереснее медикаменты? я не хочу говоить о препаратах, т.к. они в большинстве своем стмулируют иммунитет, что может привести к го срыву, истощению. Это касается как химических лекарств, так и гомеопати, фитопрепаратов (хотя о них 100% я этого сказать е могу) А это нам не надо, ведь так?

[Обновления: Пн, 25 Август 2008 00:06]

Известить модератора

 
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Сообщение не прочитано
Предыдущая тема: Мёрзнут конечности...
Следующая тема: нерегулярные менструации и пост
Переход к форуму:
  


Текущее время: Вс дек 22 22:00:16 MSK 2024

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.02328 секунд