Начало » Общие вопросы » Медицинский раздел » Как укрепить иммунитет?
Re: Как укрепить иммунитет? [сообщение #123539 является ответом на сообщение #123503] |
Пн, 25 Август 2008 00:05 |
Виктория
Сообщений: 1130 Зарегистрирован: Ноябрь 2006 Географическое положение: Москва
Карма:
|
Мне тут нравится |
|
|
Так часто?! вообще частый герпес-симптом слабого иммунитета. Обратитесь к иммунологу и сдайте анализы.
Из общего: закаливание, НО в период полного здоровья! и тут же прекращать, как только заболеваете ( в том числе появление герпеса), затем все начинать с нуля.
Кроме того, хорошо помогает отдых на море, но опять же, не менее 21 -28 дней: за это время иммунитет адаптируется и укрепляется. Но будье готовы к тому, что если Вы возвращаетесь в холодный климат, то Вас могут ждать болезни (как следствие акклиматизации).
Пейте витамины, больше гуляйте на свежем воздухе, бывайте чаще на солнце (если нет противопоказаний), принимайте "воздушные ванны".
Вообще лето-самая благоприятная пора для укрепления организма. Можно делать зарядки на свежем воздухе. Бег по утрам на улице (если нет дождя, разумеется).
Мой совет: не поленитесь найти иммунолога. Или вам интереснее медикаменты? я не хочу говоить о препаратах, т.к. они в большинстве своем стмулируют иммунитет, что может привести к го срыву, истощению. Это касается как химических лекарств, так и гомеопати, фитопрепаратов (хотя о них 100% я этого сказать е могу) А это нам не надо, ведь так?
[Обновления: Пн, 25 Август 2008 00:06] Известить модератора
|
|
|
|
|
Как укрепить иммунитет?
От: Swetik - Вс, 24 Август 2008 22:35
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: Swetik - Пн, 25 Август 2008 00:23
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: Miriam - Пн, 25 Август 2008 00:57
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: NVCH - Пн, 25 Август 2008 01:47
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: Swetik - Вт, 26 Август 2008 00:52
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: NVCH - Вт, 26 Август 2008 01:32
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: Swetik - Вт, 26 Август 2008 08:18
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: NVCH - Вт, 26 Август 2008 23:51
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: Киана - Чт, 28 Август 2008 14:15
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: Киана - Чт, 28 Август 2008 15:19
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: Киана - Чт, 28 Август 2008 15:37
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: Sweety - Пн, 08 Сентябрь 2008 18:55
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: JLenA - Вт, 26 Август 2008 01:02
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: Swetik - Вт, 26 Август 2008 01:14
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
От: NVCH - Ср, 27 Август 2008 16:07
|
|
|
Re: Как укрепить иммунитет?
|
Переход к форуму:
Текущее время: Вс дек 22 22:00:16 MSK 2024
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.02328 секунд
|