Начало » Женский форум » Христианка.ру » Как вы заботитесь о своей красоте?
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #42358 является ответом на сообщение #26150] |
Сб, 26 Январь 2008 13:56   |
Ёж-жка
Сообщений: 1871
Зарегистрирован: Январь 2008
Географическое положение: Горы. Уральск...
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Людмила |
|
|
Не скажу о своей красоте... но для 48 лет приличная кожа, минимум морщин на лице. Кожа всегда была жирная, кремами не пользовалась. Для меня главное - вода. Душ, по-возможности, не реже 2-х раз в день, с гелями - приятно и полезно. Иногда - скраб. Лишние волоски на физиономии элементарно выщипываю пинцетом, волосы стригу, крашу в красивые красноватые тона (я седеющая брюнетка), чего ходить пегой? Бровки подправляю, губы крашу коричневатыми тонами, иногда румянчики навожу легкие - когда на себя смотреть бывает совсем тошно.
Вот фигурка у меня - того, подкачала... Молодцы, девчата, что танцуете и гимнастикой занимаетесь, а я ленюсь...
Стараюсь пить жидкости побольше, очень люблю зеленый чай, минералку. Сплю не менее 7 часов, а иначе...
Самое главное, стараюсь не держать в себе зла, забывать плохое, и стараться сделать что-то приятное для других. Это не заради "красного" словца. Меня часто просят "сочинить" поздравления на юбилеи, свадьбы, стараюсь, люди хвалят, рады, а я - в отличном настроении, летаю!
|
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #43545 является ответом на сообщение #43535] |
Вт, 29 Январь 2008 01:03 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| Аграфена писал(а) Втр, 29 Январь 2008 00:53 |
Мне думается Господь сам позаботится о нашей красоте, если это нужно.
|
На Бога надейся, а сам не плошай! (старинная мудрость)
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #43573 является ответом на сообщение #43545] |
Вт, 29 Январь 2008 09:13 |
Наталья Осипова
Сообщений: 303
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Московская об...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
| солана писал(а) Втр, 29 Январь 2008 01:03 |
| Аграфена писал(а) Втр, 29 Январь 2008 00:53 |
Мне думается Господь сам позаботится о нашей красоте, если это нужно.
|
На Бога надейся, а сам не плошай! (старинная мудрость)
|
Я согласна с Соланой. Надо хоть минимум времени уделять себе. Я, например, по утрам умываюсь кубиком льда с разными травами. Времени занимает мало, а эффект очнь даже хороший. А еще когда пользуюсь кремами добавляю в него каплю масла грейпфрута. На диетах не сижу, т.к. у меня другая проблема - не могу набрать хоть пару килограмм. Волосы подкрашиваю отеночными шампунями.
[Обновления: Вт, 29 Январь 2008 09:16] Известить модератора |
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #43579 является ответом на сообщение #43574] |
Вт, 29 Январь 2008 09:42 |
Наталья Осипова
Сообщений: 303
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Московская об...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
| баба яга писал(а) Втр, 29 Январь 2008 09:14 |
А какие травки для чего? Можно по подробней? Заранее спасибо...
|
Ромашка - противовоспалительное (особенно в критические дни, когда на коже появляются прыщи)
Череда - успакаивает, снимает раздрожение
Подорожник - для уведающей кожи
Календула - для при жирной, пористой, огрубевшей коже, при образовании угрей, для предупреждения появления морщин
Мята - для стареющей, сухой кожи
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #43646 является ответом на сообщение #43573] |
Вт, 29 Январь 2008 12:58 |
NEZP
Сообщений: 3360
Зарегистрирован: Ноябрь 2006
Географическое положение: Мск
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Анна |
|
|
| Наталья Осипова писал(а) Втр, 29 Январь 2008 09:13 |
На диетах не сижу, т.к. у меня другая проблема - не могу набрать хоть пару килограмм.
|
*Тяжко понимающе вздыхает и жмет руку* 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #43969 является ответом на сообщение #43955] |
Вт, 29 Январь 2008 22:52 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| ELVY писал(а) Втр, 29 Январь 2008 22:02 |
Девочки! Поделитесь кто как восстанавливал свой внешний вид после родов (растяжки, лишний вес и т.д.)?
|
Я от лишнего веса избавилась голоданием по Бреггу. Ела 3 раза в неделю (!). В остальное время пила дистиллированную воду. Жила так лет 5. Чувствовала себя превосходно!
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44006 является ответом на сообщение #43969] |
Ср, 30 Январь 2008 00:43 |
ELVY
Сообщений: 472
Зарегистрирован: Январь 2008
Географическое положение: Kiev
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
| солана писал(а) Втр, 29 Январь 2008 21:52 |
| ELVY писал(а) Втр, 29 Январь 2008 22:02 |
Девочки! Поделитесь кто как восстанавливал свой внешний вид после родов (растяжки, лишний вес и т.д.)?
|
Я от лишнего веса избавилась голоданием по Бреггу. Ела 3 раза в неделю (!). В остальное время пила дистиллированную воду. Жила так лет 5. Чувствовала себя превосходно!
|
Солана, Вы я вижу очень волевой человек! Молодец! Поделитесь, какая мотивация помогла Вам столь долгое время придерживаться такого строгого режима?
Я помню как 10 лет тому назад тоже придерживалась довольно строгой диеты по Бреггу - три раза в день сырые овощи и фрукты в очень ограниченном кол-ве. Выдержала только две недели. Вес конечно снизился, НО увы через некоторое время все вернулось обратно.
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44055 является ответом на сообщение #44006] |
Ср, 30 Январь 2008 10:36 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 00:43 |
| солана писал(а) Втр, 29 Январь 2008 21:52 |
| ELVY писал(а) Втр, 29 Январь 2008 22:02 |
Девочки! Поделитесь кто как восстанавливал свой внешний вид после родов (растяжки, лишний вес и т.д.)?
|
Я от лишнего веса избавилась голоданием по Бреггу. Ела 3 раза в неделю (!). В остальное время пила дистиллированную воду. Жила так лет 5. Чувствовала себя превосходно!
|
Солана, Вы я вижу очень волевой человек! Молодец! Поделитесь, какая мотивация помогла Вам столь долгое время придерживаться такого строгого режима?
Я помню как 10 лет тому назад тоже придерживалась довольно строгой диеты по Бреггу - три раза в день сырые овощи и фрукты в очень ограниченном кол-ве. Выдержала только две недели. Вес конечно снизился, НО увы через некоторое время все вернулось обратно.
|
Такой диеты у Брегга нет 
Метод Брегга не диета, а лечение организма самоочищением. Больших ограничений по набору продуктов там нет. Нельзя только рафинированные углеводы типа сахара и молоко. Остальное организм "выбирает" сам.
По Бреггу необходимо питаться не чаще двух раз в день, но, желательно, один, затем полное голодание на дистиллированной воде не менее 24-х часов, желательно более. Организм сам постепенно устанавливает себе время необходимого голодания. У меня это было примерно 48 часов (двое суток). За время, когда пища не поступает в жкт, пищеварительная система перенастраивается с переваривания пищи на вывод шлаков.
В начале такого образа жизни, когда происходит массированный вывод уже накопившихся шлаков, чувствуется небольшая интоксикация - небольшая головная боль, тошнота и т.д.
Через некоторое время самочувствие улучшается.
Я просто летала! Энергии было - горы хотелось свернуть! При этом стало хватать всего 5 часов сна в сутки! Исчезли все проблемы жкт, что были раньше! Перестала простужаться!
Вес снизился с 73-х до 53-х кг. На этой цифре стабилизировался. Я продолжала соблюдать тот же режим, но больше не худела, в мощи не превратилась! Фигура стала - супер!
Просто в организме был достигнут баланс.
Теперь о мотивации...
После родов я располнела до 73-х килограммов. При моём астеническом типе сложения, очень узких костях, я выглядела этакой пышечкой. Пыталась, конечно худеть всякими способами, но без особенного эффекта.
Однажды мой муж, глядя как я переодеваюсь, когда мы собирались куда-то, задумчиво сказал, как бы мысля вслух, как бы не обо мне: "Если бы я был полной женщиной, я вообще бы перестал есть..."
Всё. Мне этого хватило. Мотивация была очень мощной!
Я перестала есть. Тогда ещё я не знала о воде, поэтому чуть не сорвала себе почки, когда шлаки из организма попёрли. Но тут (вот уж поистине, Бог всё вовремя даёт!) подружка на работу принесла эту книжечку Брегга "Чудо голодания". Можно сказать, Бог меня через неё спас!
Ну и всё! И понеслось!
Жаль, сейчас я этого метода не придерживаюсь. Я вообще-то эпикуреец по-жизни. Чревоугодник. И мотивация сейчас уже не та...
И водички дистиллированной нет...Чувствую себя сейчас так себе...
Вот уже месяц никак не могу до конца справиться с простудой...
[Обновления: Ср, 30 Январь 2008 10:39] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44066 является ответом на сообщение #44055] |
Ср, 30 Январь 2008 11:00 |
ЕленаСм
Сообщений: 556
Зарегистрирован: Июнь 2007
Географическое положение: Ростов-на-Дон...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Скажите, Солана, а чтобы придерживаться столь строгих ограничений в течение пяти лет Вам потребовалось всё это время проявлять железную силу воли? Или только поначалу, а потом и не хотелось кушать чаще и больше?
То есть, Вы сказали о том, что было много энергии, хорошее самочувствие. А голод мучил или нет?
[Обновления: Ср, 30 Январь 2008 11:02] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44070 является ответом на сообщение #44066] |
Ср, 30 Январь 2008 11:16 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| ЕленаСм писал(а) Срд, 30 Январь 2008 11:00 |
Скажите, Солана, а чтобы придерживаться столь строгих ограничений в течение пяти лет Вам потребовалось всё это время проявлять железную силу воли? Или только поначалу, а потом и не хотелось кушать чаще и больше?
То есть, Вы сказали о том, что было много энергии, хорошее самочувствие. А голод мучил или нет?
|
Сначала голод мучает очень сильно, потом привыкаешь, испытываешь удовольствие от того, что можешь управлять своими слабостями. А потом приходит "состояние табу": сегодня я не ем - и всё! Ну вот, как в строгий пост: и вроде голодный, но начнёшь есть курицу - подавишься. Так и тут. Чувствуешь, конечно, что уже сутки не ела, но съесть что-нибудь и в голову не приходит!
Но, я вам скажу, как тогда было вкусно есть! Это что-то!!!
Каждая трапеза - заранее предвкушаемый праздник! Ела я редко и мало, но, зато, с таким удовольствием!
И вообще все эмоции становятся ярче, живёшь всё время на подъёме!
Это тоже дорогого стоит!
|
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44090 является ответом на сообщение #44079] |
Ср, 30 Январь 2008 12:15 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| ЕленаСм писал(а) Срд, 30 Январь 2008 11:44 |
Супер!
Я вот иногда думаю устраивать один разгрузочный день голодания в неделю и то никак не решусь. 
Вот Ваш рассказ меня опять к этому подталкивает.  Вообще хотела бы в пятницу после лёгкого, постного завтрака ничего не кушать одни сутки, до утра субботы. Как Вы думаете будут ли выводиться шлаки? Не будет ли вреда? И ещё, если нет дистилированной воды, её можно заменить очищенной через фильтр "Аквафор" или ещё как-то? Вы профессионал в этом деле, поэтому прошу совета.
|
Дистиллированную воду ничем заменять нельзя!
Пить её в дни голодания надо небольшими порциями. Всего 2 - 3 литра в сутки. Предупреждаю: пить не хочется, т.к. вода не требуется организму для переваривания пищи. Но пить надо обязательно!Ещё проблемка: нельзя слишком далеко уходить от, пардон, туалета. Т.к. при голодании водичка "не задерживается" надолго.
Режим голодания лучше начинать не после завтрака, а после ужина.
Еду, по Бреггу, надо "заработать". То есть, сначала поработать как следует, а потом уже есть.
Это обусловлено тем, что переваривание пищи само по себе - очень энергозатратная работа для нашего организма. Поэтому с утра, когда вчерашняя вечерняя пища уже переварена, энергии хоть отбавляй, лучше предоставить организму возможность потратить эту энергию на дело.
Вечером же, когда других дел до утра уже не предвидится, пусть организм и займётся делом накопления энергии.
Да, ещё: при голодании надо принимать горячий душ, т.к. шлаки удаляются и через кожу. За полчаса до такого душа разрешается выпить чашку чая с лимоном и полложечкой мёда. Это единственное исключение в период голодания делается не как приём пищи, а для изменения состава пота, чтобы в нём лучше растворились трудновыводимые шлаки.
Клизм и слабительных применять нельзя, хотя сначала могут быть некоторые проблемки типа небольших запоров. Но впоследствии всё нормализуется. И эта функция организма тоже будет в полном порядке, "как часы".
Я вот тут Вам отвечаю, и моя мотивация начать голодать заново, всё усиливается и усиливается!
[Обновления: Ср, 30 Январь 2008 12:17] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44102 является ответом на сообщение #44090] |
Ср, 30 Январь 2008 12:52 |
ЕленаСм
Сообщений: 556
Зарегистрирован: Июнь 2007
Географическое положение: Ростов-на-Дон...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Благодарю Вас за пояснения.
Одно меня удивило в системе Брегга. Везде рекомендуется от ужина отказаться или сделать его задолго до сна, лёгким. А завтракать рекомердуется хорошо. А тут наоборот. Но, видимо, в этой системе так надо.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44110 является ответом на сообщение #44102] |
Ср, 30 Январь 2008 13:02 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| ЕленаСм писал(а) Срд, 30 Январь 2008 12:52 |
Благодарю Вас за пояснения.
Одно меня удивило в системе Брегга. Везде рекомендуется от ужина отказаться или сделать его задолго до сна, лёгким. А завтракать рекомердуется хорошо. А тут наоборот. Но, видимо, в этой системе так надо.
|
Я потому и объяснила заранее про ужин, что предвидела недоумение.
Насчёт "лёгкости": уже через полгодика голодания в желудок помещается так немного, что насыщаешься пустяками. Так что всё время ходишь "налегке"!
Думаю, мы вообще "жрём" много лишнего, не жизненно необходимого нашему организму...Только не догадываемся об этом.
|
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44114 является ответом на сообщение #44110] |
Ср, 30 Январь 2008 13:06 |
ЕленаСм
Сообщений: 556
Зарегистрирован: Июнь 2007
Географическое положение: Ростов-на-Дон...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
| солана писал(а) Срд, 30 Январь 2008 13:02 |
Думаю, мы вообще "жрём" много лишнего, не жизненно необходимого нашему организму...Только не догадываемся об этом.
|
Да, это точно. Или догадываемся... но всё равно "жрём".
|
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44231 является ответом на сообщение #44227] |
Ср, 30 Январь 2008 16:10 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:07 |
Солана, а как кожа реагировала на похудение? И делали ли Вы какие-нибудь упражнения? Я вот боюсь как бы на фоне диеты кожа не "сдулась" как воздушный шарик (и без того после беременности кожа на животе, увы, не идеальная ).
|
Кожа реагировала не на похудение, а на голодание!
Отлично реагировала! Была, как персиковая! А на лице к концу первых суток голодания начинал "гореть" лёгкий румянец!
[Обновления: Ср, 30 Январь 2008 16:11] Известить модератора |
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44252 является ответом на сообщение #44250] |
Ср, 30 Январь 2008 16:30 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:24 |
Вот я Вас читаю и прям хочеться тоже, чтоб и румяненц горел, и похудеть так, чтоб снова влезать в мои любимые костюмы (не поверите, пол гардероба забито всяким "великолепием" 44 размера,а я все из 50-го не выберусь  .Но все же не теряю надежды  ) Вобщем ударим голоданием по этому "бездорожью".
|
А я тогда похудела до : 82-57-90 !
Правда, у меня кость очень тонкая! Размер обручального кольца - 15, а обхват запястья - 12,5 см.
|
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44263 является ответом на сообщение #44257] |
Ср, 30 Январь 2008 16:40 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| NEZP писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:35 |
ИМХО, пухленькие женсчины симпатишнее худышек
Вы там совсем не перехудейте 
|
Так это было 20-15 лет назад, Ань!
Сейчас я уж совсем не та!
(Но и тогда при этих размерах я худышкой не выглядела!
Говорю же - кость тонкая! Так что кости нигде не торчали... )
[Обновления: Ср, 30 Январь 2008 17:05] Известить модератора |
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44267 является ответом на сообщение #44265] |
Ср, 30 Январь 2008 16:51 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:46 |
Моя мечта вернуться к 55 кг. Сейчас имеем 65 . И как-то странно жир распределился - в основном на талии сзади, руки и плечи (это при том, что я достаточно широкоплечая), ноги при всем этом "безобразии" ещё ничего. Никогда не думала, что со мной случиться такое превращение, по началу без слез смотреть на себя не могла. Но пример Соланы для меня очень показателен, значит все в наших руках!
|
Если надо ещё и "перераспределить" жир, то без специальной гимнастики, нагружающей именно "жирные места", не обойтись! Я тоже делала тогда гимнастику. Каждый день по 40 минут!
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44270 является ответом на сообщение #44267] |
Ср, 30 Январь 2008 16:56 |
ELVY
Сообщений: 472
Зарегистрирован: Январь 2008
Географическое положение: Kiev
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
| солана писал(а) Срд, 30 Январь 2008 15:51 |
| ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:46 |
Моя мечта вернуться к 55 кг. Сейчас имеем 65 . И как-то странно жир распределился - в основном на талии сзади, руки и плечи (это при том, что я достаточно широкоплечая), ноги при всем этом "безобразии" ещё ничего. Никогда не думала, что со мной случиться такое превращение, по началу без слез смотреть на себя не могла. Но пример Соланы для меня очень показателен, значит все в наших руках!
|
Если надо ещё и "перераспределить" жир, то без специальной гимнастики, нагружающей именно "жирные места", не обойтись! Я тоже делала тогда гимнастику. Каждый день по 40 минут!
|
Ума не приложу, как Вам при ТАКОМ режиме питания ещё и гимнастику "моглось" делать! Признайтесь неужели ни разу не сорвались?
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44271 является ответом на сообщение #44268] |
Ср, 30 Январь 2008 16:57 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:52 |
| NEZP писал(а) Срд, 30 Январь 2008 15:35 |
ИМХО, пухленькие женсчины симпатишнее худышек
Вы там совсем не перехудейте
|
А мне наоборот кажется, что женщины хрупкие и тоненькие всегда выглядят намного эффектней полненьких. На них и одежда "сидит" и вообще выбор одежды намного больше, чем для толстеньких, ведь полным нужно более тщательно подбирать свой гардероб - и чтоб в живот не врезалось, и чтоб "сосиски" на спине не подчеркивало.
|
Нет, это кому что идёт!
Я уже писала, в этой же, по-моему, темке, что, например, Гундарева и Бабкина, похудев, индивидуальную свою прелесть сильно потеряли. А мне, например, полнота не идёт, это уж точно!
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44273 является ответом на сообщение #44271] |
Ср, 30 Январь 2008 16:59 |
NEZP
Сообщений: 3360
Зарегистрирован: Ноябрь 2006
Географическое положение: Мск
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Анна |
|
|
| солана писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:57 |
Нет, это кому что идёт!
Я уже писала, в этой же, по-моему, темке, что, например, Гундарева и Бабкина, похудев, индивидуальную свою прелесть сильно потеряли. А мне, например, полнота не идёт, это уж точно!
|
Вы нам наглядно продемонстрируйте  До и после ))
А то вдруг вынесем диагноз "полнота идет!" и можно не заморачиваться
|
|
|
|
| Re: Как вы заботитесь о своей красоте? [сообщение #44274 является ответом на сообщение #44270] |
Ср, 30 Январь 2008 17:01 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
| ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:56 |
Ума не приложу, как Вам при ТАКОМ режиме питания ещё и гимнастику "моглось" делать! Признайтесь неужели ни разу не сорвались?
|
Уж точно и не помню...
Да "срывалась", наверное, не без этого...
А что касается "моглось", то, говорю же, сил и энергии было навалом!
Но не сразу, конечно, а когда полностью вошла в режим и избавилась от шлаков.
Сначала было очень трудно !
Но была очень мощная мотивация, которая не давала отступить!
|
|
|
|
|
|
|
|
Переход к форуму:
Текущее время: Вс дек 22 11:29:37 MSK 2024
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.01653 секунд
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
