| Витаминки [сообщение #26638] |
Пт, 09 Ноябрь 2007 08:44  |
Любовь Мирская
Сообщений: 1153
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: Практически т...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Девушки, пососветуйте какие-нибудь хорошие витаминки! Из собственного опыта! А то в аптеках столько всего, что и не разберёшься...
Работаю много, устаю очень, а ем, по большому счёту, одни бутерброды... Такие дела!
|
|
|
|
| Re: Витаминки [сообщение #26651 является ответом на сообщение #26638] |
Пт, 09 Ноябрь 2007 09:57  |
Карса
Сообщений: 2818
Зарегистрирован: Декабрь 2006
Географическое положение: г. Краснодар
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Виктория |
|
|
Компливит. Он наш, последняя разработка советских времен (говорят для космонавтов делали).
Лично у меня весенний авитаминоз+хроническую усталость снимали.
|
|
|
|
| Re: Витаминки [сообщение #26662 является ответом на сообщение #26651] |
Пт, 09 Ноябрь 2007 13:17 |
ЕленаСм
Сообщений: 556
Зарегистрирован: Июнь 2007
Географическое положение: Ростов-на-Дон...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Да, согласна, компливит - хороший препарат и относительно недорогой к тому же. Тоже его иногда принимаю.
А ещё хочу посоветовать - при первых признаках простуды всегда сразу принимать витамин С (аскорбиновую кислоту). Этот витамин очень помогает организму бороться с инфекцией. Холода наступают и это актуально.
|
|
|
|
| Re: Витаминки [сообщение #26666 является ответом на сообщение #26638] |
Пт, 09 Ноябрь 2007 14:31 |
Nathalie
Сообщений: 663
Зарегистрирован: Июнь 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Мерц. Если есть симптомы переутомления - Магне B6. В целом Витрум очень неплохой комплекс витаминов.
|
|
|
|
|
|
| Re: Витаминки [сообщение #28128 является ответом на сообщение #27960] |
Чт, 22 Ноябрь 2007 16:40 |
Nathalie
Сообщений: 663
Зарегистрирован: Июнь 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Для глазок - тоже витаминки группы В. Про всякие добавки из черники не пишу, потому что не очень верю, что они в разрекламированных БАДах содержатся - в нужном количестве и в усвояемой форме. Исследования на тему добавок "для глаз" читала - реально в БАДах нет никакой черники. 
Кроме упомянутого Магне В6, где, как видно из названия витамин В6 содержится, витамины В2, В6, В12, лучше циклом по 10-20 уколов каждого вида принимать. Витамин А неплох для зрения, но его только в сочетании с жирными кислотами нужно употреблять, иначе не усвоится. Можно включить морковный сок в регулярное меню, только принимать его с жирами - сметаной, молоком нормальной жирности и т. д.
Для того, чтоб глаза не уставали, перерывы хорошо делать в работе - каждый час по 5-10 минут. Гимнастику для глаз делать. Режим соблюдать, спать достаточно, питаться сбалансированно. 
|
|
|
|
| Re: Витаминки [сообщение #28284 является ответом на сообщение #26638] |
Пт, 23 Ноябрь 2007 08:38 |
Любовь Мирская
Сообщений: 1153
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: Практически т...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
А вот купила я себе вчера какой-то "Терравит-антистресс". Кто-нибудь пробовал?
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Витаминки [сообщение #32496 является ответом на сообщение #28305] |
Ср, 12 Декабрь 2007 12:41 |
Ольга А.М.
Сообщений: 1167
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Лично мне в свое время (после больницы ) очень помогли витамины алфавит-наши, отечественные.Вся штука в том,что дневная норма разделена на 3 таблетки, в каждой-только совместимые между собой витамины,в результате чего усвояемость , а значит,эффективность резко возрастает.Единственное неудобство-нужно пить 3 таблетки в день,с интервалом 4-6 часом между приемами,я иногда забываю.Но если пить правильно, я считаю, что эффект того стоит.Там целая серия,есть для разных нужд,но есть ли для глаз-не знаю.
|
|
|
|
| Re: Витаминки [сообщение #32645 является ответом на сообщение #26638] |
Чт, 13 Декабрь 2007 07:31 |
Красноярка
Сообщений: 19
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Красноярск
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
Про витаминки для глаз могу сказать, что мне в свое время очень помогла Черника Форте. Работаю бухгалтером, постоянно или в компьютер смотрю или читаю, глаза очень устают, к вечеру глаза красные и резь до слез. Пропила курс - сразу легче стало! теперь повторяю периодически курс черники и постоянно пью Витрум.
|
|
|
|
| Re: Витаминки [сообщение #38991 является ответом на сообщение #32645] |
Пн, 14 Январь 2008 14:47 |
Юкка
Сообщений: 484
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: Украина
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
| Красноярка писал(а) Чтв, 13 Декабрь 2007 07:31 |
Про витаминки для глаз могу сказать, что мне в свое время очень помогла Черника Форте. Работаю бухгалтером, постоянно или в компьютер смотрю или читаю, глаза очень устают, к вечеру глаза красные и резь до слез. Пропила курс - сразу легче стало! теперь повторяю периодически курс черники и постоянно пью Витрум.
|
Недавно была на приеме у окулиста и врач посоветовал пить витаминки Витрум для глаз
|
|
|
|
| Re: Витаминки [сообщение #67875 является ответом на сообщение #26638] |
Пт, 28 Март 2008 17:57 |
ягодка
Сообщений: 27
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: молдавия
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Муж работает на компьютере. Очень помогают витамины Витрум Вижн.
|
|
|
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
