Начало » Женский форум » Жизнь Православных христианок » Анемия
| Анемия [сообщение #193879] |
Пн, 08 Июнь 2009 21:29  |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Девочки в 30 недель поставили мне анемию. Ем как слон и мясо каждый день, и рыбу, и яблоки и творог. Почему такие показатели гемоглобина? 106 при норме 120-140 г/л. Мне прописали препараты Ферлатум по 2 флакона и Берламин Модуляр.
Кто пил эти препараты и что можете о них сказать? Они такие дорогие, но может полезные.
И как естественными продуктами можно повысить гемоглобин? Жду советов.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #193883 является ответом на сообщение #193881] |
Пн, 08 Июнь 2009 22:30  |
Irkin
Сообщений: 1672
Зарегистрирован: Январь 2007
Географическое положение: Kiev
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Ирина Мартынюк |
|
|
|
Много гулять на свежем воздухе и высыпаться. Реально повышает. Хотя сам по себе уровень гемоглобина не показатель. А пищ.добавки (как я поняла вам именно их прописали) принимайте, тоже помогают. А вообще при первой беременности мне ставили, был 96. Но на беременности и родах это не отразилось.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #193895 является ответом на сообщение #193883] |
Вт, 09 Июнь 2009 07:47 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
гранаты и гранатовый сок каждый день!
а я мясо не ела, у меня тоже был где-то 107 гемоглобин, но это уже на 8-9 месяцах, постоянно засыпала, утомлялась быстро
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #193910 является ответом на сообщение #193879] |
Вт, 09 Июнь 2009 11:04 |
кудряшка
Сообщений: 5
Зарегистрирован: Февраль 2009
Географическое положение: Украина Луцк
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
для беременых это нормальный показатель.во время первой беременности у меня был гемоглубин около 90 и ничево.сейчас 97.При хорошом самочуствии я бы отказалась от таблеток.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #193955 является ответом на сообщение #193879] |
Вт, 09 Июнь 2009 14:25 |
Dushka
Сообщений: 79
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Латвия, Рига
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
Добрый день! А мне мой доктор говорит, что важнее показатель ферритина, а не гемоглобина (это запасы железа в организме).
У меня ферритин в норме, гемоглобин не совсем, но пью прописанное железо (у нас рекомендуют в жидком виде, препарат Tothema), а также ем говядину, гречку, печенку, гранаты
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #193979 является ответом на сообщение #193879] |
Вт, 09 Июнь 2009 15:31 |
ФилькинаМама
Сообщений: 145
Зарегистрирован: Декабрь 2008
Географическое положение: Сочи
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
В первую бер-ть сидела на железе с середины бер-ти, а вот сейчас только на 35-й неделе поставили анемию (108) и прописали ФеррумЛек - на след.неделе контрольный анализ... Присоединяюся к совету Иринки - много спать и гулять на воздухе)
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #194027 является ответом на сообщение #193979] |
Вт, 09 Июнь 2009 22:03 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
спасибо девочки за советы. Буду больше гулять и лопать гранаты (я их очень люблю в отличие от сока).
Еще слышала что коктейль из свежей свеклы, моркови и яблока также повышает гемоглобин. Тока я не представляю как пить сок из свежей свеклы. Фу-у.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #194084 является ответом на сообщение #194027] |
Ср, 10 Июнь 2009 11:16 |
Sanja
Сообщений: 56
Зарегистрирован: Июнь 2009
Географическое положение: Europa
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
Попробуйте помидоры. Я с первым буквально уже какала гранатами (в смысле,фруктами ), а гемоглобин 89 был. Со вторым были помидоры по совету мужа и никакой анемии - 158 всю беременность.
А тут вученныя открыли, что поедание помидоров защищает от вредного воздействия ультрафиолета.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #194259 является ответом на сообщение #194084] |
Чт, 11 Июнь 2009 22:24 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Да помидоры и так ем постоянно в салате с огурчиками. А коктейл ничего, побольше яблочка и пить можно.
|
|
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195173 является ответом на сообщение #194920] |
Пн, 22 Июнь 2009 23:06 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Вы знаете, все-таки не хотелось бы пить какие-либо препараты железа потому, как прочитала что они не восполняют практически дефицит железа в организме. Т.к. усваиваются не больше, чем на 5-10 %. Все же хочется восполнить запасы железа естественными натуральными продуктами, за которые я буду уверенна, что они не принесут вреда.
Мне-то прописали препарат Ферлатум, но я его не стала пить. Чего-то там много в анотации написано, да и стоит он 500 руб за десять флакончиков. А их мне надо по 2 в день и 14 дней. Выходит около 3 тысяч. Накладно. Я за эти деньги стока фруктов слопаю, в которых содержится железо.
Еще прочитала, что если уровень гемоглобина не меньше 90 г/л, а возможно и менее без нарушения самочувствия, то не следует волноваться (а у меня 106). К концу беременности при правильном питании уровень гемоглобина поднимается сам. Буду ждать.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195174 является ответом на сообщение #193879] |
Вт, 23 Июнь 2009 01:11 |
ПолинаК
Сообщений: 24
Зарегистрирован: Июнь 2009
Географическое положение: Серпухов
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Sweety, а фолиевую кислоту Вы пьете?
Не всегда анемия вызвана дефицитом железа, анемия может быть вызвана дефицитом фолиевой кислоты. Кстати, яблоки повышают уровень гемоглобина не за счет железа, которого там практически нет, а за счет фолиевой кислоты (именно она на срезе окисляясь на воздухе окраживает яблоки в ржавый цвет).
Продукты, содержащие железо
Продукт Железо, мг в 10г
Моллюски вареные 28
Патока черная 21.3
Отруби пшеничные 19.2
Мидии консервированые 13.0
Печень телячья жареная 12.2
Печень куриная жареная 11.3
Печень баранья жареная 10.9
Почки бараньи жареные 11.2
Какао-порошок 10.5
Семена кунжута 10.4
Петрушка 7.7
Паштет из печени 7.4
Мидии вареные 6.8
Желток яичный 6.1
Устрицы 5.7
Орехи кедровые 5.6
Смородина черная 5.2
Курага 4.1
Изюм 3.8
Фундук 3.2
Сардины в масле 3.1
Миндаль 3.0
Орехи грецкие 2.9
Сливы 2.9
Вареная фасоль 2.5
Арахисовое масло 2.5
Арахис 2.5
Шоколад 2.3
Яичница 2.2
Говяжье филе жареное 2.2
Яйца вареные 1.9
Горох вареный 1.5
Филе свиное жареное 1.3
Броколли вареная 1.0
Цыпленок жареный 0.7
Анемия передается ребенку, и после рождения необходимо будет контролировать его уровень.
Дай Вам Бог здоровья!
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195319 является ответом на сообщение #195174] |
Чт, 25 Июнь 2009 16:24 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Спасибо Полина за такой список продуктов. А Фоливую кислоту я не пью, только в первом триместе пила. Врач не назначала и я как-то сама не решилась. Думаете стоит попить по одной таблеточки в день?
А еще кто-нибудь знает про черную патоку, где ее купить. Ни в аптеках, ни в пчеловодческих магазинах нет. Есть только в инете под заказ. А не знаю чего придет, если заказывать, да и когда. Мне уже через 1,5 месяца рожать. Подскажите где ее можно купить.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195322 является ответом на сообщение #195319] |
Чт, 25 Июнь 2009 17:09 |
ПолинаК
Сообщений: 24
Зарегистрирован: Июнь 2009
Географическое положение: Серпухов
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Sweety писал(а) Чтв, 25 Июнь 2009 16:24 А Фоливую кислоту я не пью, только в первом триместе пила. Врач не назначала и я как-то сама не решилась. Думаете стоит попить по одной таблеточки в день?
Я почти всю беременность пила фолиевую кислоту, думаю, Вам не повредит)))
А что такое черная патока я даже не представляю, но в списке и так достаточно доступных продуктов.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195334 является ответом на сообщение #193879] |
Чт, 25 Июнь 2009 20:46 |
ЛС2005
Сообщений: 3646
Зарегистрирован: Август 2007
Географическое положение: Московская об...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Я пила сорбифер. Не так много стоил и гемоглобин довольно быстро догнал до нормы. Просто ни гранаты (ела чуть не каждый день), ни печенка, ничего вообще не помогло. Собственно я себя нормально чувствовала, просто врачей успокоила своим гемоглобином, повышенным препаратом сорбифер.
Осторожно со свекольным соком. Моя сотрудница свалилась в обморок после полстаканчика такого сока. И дочери моей было плоховато от этого сока. Наверное надо как-то постепенно, начиная с маленького количества.
[Обновления: Чт, 25 Июнь 2009 20:46] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195355 является ответом на сообщение #195334] |
Пт, 26 Июнь 2009 15:01 |
ПолинаК
Сообщений: 24
Зарегистрирован: Июнь 2009
Географическое положение: Серпухов
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Я сама не пила, но вот ребятенку в три месяца прописали мальтофер в капельках.
Нашла в заумной статье про железо:
Продукты питания с большим содержанием железа: печень, мясо и почки животных, яичный желток, рыба, а также сушеные белые грибы, бобовые (горох, фасоль, соя), гречка, зелень шпината и петрушки, айва, чернослив, абрикосы, другие овощи и фрукты.
Железо очень трудно усваивается. Так, из продуктов животного происхождения, где железо содержится в так называемой гемовой (дословно - "относящийся к крови") форме, усваивается от 10% (рыба) до 20-30% (телятина) железа. Из продуктов же растительного происхождения (где железо в содержится в негемовой двухвалентной форме) этот показатель ниже - от 1% (рис, шпинат) до 6% (соевые бобы). Железо же в трехвалентной форме практически не усваивается. Таким образом, средняя усвояемость железа из продуктов питания составляет около 10% (порядка 6% у мужчин и 14% - у женщин).
Для усваивания железа необходимы витамины В, медь, кобальт, витамин С, помогающие преобразовать трехвалентное нерастворимое железо в двухвалентное растворимое.
Усвоению железа мешают – кальций, фосфаты, образующие нерастворимые соединения.
Я вспонила, на поздних сроках у меня тоже понизился гемоглобин, назначать препараты железа врач не стала, только порекомендовала правильно питаться и пропить комплексные витамины, я пила теравит прегна.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195359 является ответом на сообщение #195355] |
Пт, 26 Июнь 2009 16:09 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
ЛС2005 не беспокойтесь свеклы в сок я добавляю мало. Там в основном яблоки и немного моркови.
Вот и получается, что мы пьем препараты железа, чтобы врачей успокаивать. А сами чувствуем себя нормально. Странно не правда ли?
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195394 является ответом на сообщение #195359] |
Пт, 26 Июнь 2009 23:39 |
ЛС2005
Сообщений: 3646
Зарегистрирован: Август 2007
Географическое положение: Московская об...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Sweety писал(а) Птн, 26 Июнь 2009 16:09 ЛС2005 не беспокойтесь свеклы в сок я добавляю мало. Там в основном яблоки и немного моркови.
Вот и получается, что мы пьем препараты железа, чтобы врачей успокаивать. А сами чувствуем себя нормально. Странно не правда ли?
Да, вы правы. Просто я очень беспокоилась, что мой низкий гемоглобин навредит ребенку. Но сама при этом не чувствовала никакого упадка сил или ещё каких-то неприятных вещей.
P.S. Расскажите о пропорциях сока свеклы, моркови и яблока. Всё же говорят, действенная штука - свекла, но вот как именно правильно её сок пить, я не в курсе. Поэтому, видимо, и с ребенком такая неприятность произошла - я дала просто рюмку свекольного сока ей.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195637 является ответом на сообщение #193879] |
Вт, 30 Июнь 2009 23:40 |
ПолинаК
Сообщений: 24
Зарегистрирован: Июнь 2009
Географическое положение: Серпухов
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Я вообще очень люблю фруктово-овощные соки. Обычно беру два яблока, одну среднюю морковь и одну свеклу размером с яблоко, и сама пью и ребеночку даю. Можно еще кусочек тыквы добавить.
Ограничьте употребеление шпината. И откажитесь от зеленого чая, черного пейте немного, отдайте предпочтение травяным чаям.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195638 является ответом на сообщение #193879] |
Вт, 30 Июнь 2009 23:44 |
ПолинаК
Сообщений: 24
Зарегистрирован: Июнь 2009
Географическое положение: Серпухов
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Нашла статейку:
Сок свеклы содействует образованию красных кровяных шариков, несмотря на то что содержание железа в красной свекле не так уж и велико, и улучшает состав крови. Положительным свойством свеклы является то, что в ее составе содержится более 50% натрия и 5% кальция, а такое соотношение способствует лучшей растворимости кальция, накапливающегося в сосудах при потреблении вареной пищи. Особенно показан этот сок женщинам. В смеси с морковным его нужно пить минимум 500 мл в день.
Замечено, что разовое употребление свекольного сока в количестве одного бокала может вызвать легкое головокружение и даже тошноту. Поэтому в первое время рекомендуется пить свекольный сок в смеси с морковным, причем последний должен значительно преобладать над свекольным. Постепенно количество морковного сока уменьшают, а свекольного увеличивают до тех пор, пока организм не станет лучше переносить его очистительное действие. Норму потребления свекольного сока доводят до 1— 11/2 стакана 2 раза в день.
Известно, что свекольный сок очень полезен при менструальных расстройствах. В такие периоды его нужно потреблять небольшими порциями (50-100 мл) два или три раза в день. Гораздо более продолжительный и быстрый эффект дает потребление свекольного сока при климактерическом синдроме, чего не скажешь о действии лекарств и гормональных препаратов, выписываемых врачом.
Свекольный сок особенно полезен при расширении вен, тромбофлебитах и сгущении крови, гипертонии и различных нарушениях сердечной деятельности.Как известно, калий служит питанием для всех физиологических функций организма, а в красной свекле его содержится до 20%. Великолепным средством для очищения печени, почек и желчного пузыря является хлор, которого в красной свекле 8%. Свекольный сок в смеси с морковным обеспечивает высокое содержание фосфора и серы, калия и других щелочных элементов. Витамин А, которого также много в этой смеси, обеспечивает естественное строение кровяных клеток.
Кстати, в морковный и свекольный сок надо добавлять немого жирных сливок или растительного масла, Витамин А лучше усваивается с жирами)))
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195861 является ответом на сообщение #195638] |
Пт, 03 Июль 2009 20:51 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Полина, спасибо вам большое за такую статью. У меня иногда были небольшие головокружения, но это тогда, когда я не пила этот свекольно-морковно-яблочный сок. Я так думала. А это получается может и от свеклы голова кружилась.
Да, кстати, я слышала, что особенно витамин А плохо усвояется без жиров. Поэтому тертую морковку я ем всегда со сметаной и сахарком. А вы, спасибо, еще и подсказали как с соком жиры использовать. Завтра обязательно попробую со сливками.
Кстати за месяц с этим соком я гемоглобин подняла со 106 до 109. Мелочь, а приятно, что без таблеток.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #195910 является ответом на сообщение #195861] |
Сб, 04 Июль 2009 19:28 |
Irkin
Сообщений: 1672
Зарегистрирован: Январь 2007
Географическое положение: Kiev
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Ирина Мартынюк |
|
|
|
Свитти, а вам когда срок рожать? Уже ведь скоро? Как себя чувствуете?
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #196034 является ответом на сообщение #195910] |
Пн, 06 Июль 2009 18:03 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Вообще ставят 15 августа, совсем скоро. Муж уже никак не дождется. Я чувствую себя пока хорошо, слава Богу. Спасибо за беспокойство. Иногда бывает легкое головокружение, но это тока на следующий день, если я не выпью сока со свеклой. А так еще и пробежаться немного могу, еще пока в форме, но лишние 8 кг все равно чувствуются, особенно когда не можешь застегнуть босоножки.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #196072 является ответом на сообщение #196034] |
Вт, 07 Июль 2009 08:09 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Sweety писал(а) Пнд, 06 Июль 2009 18:03Вообще ставят 15 августа, совсем скоро. Муж уже никак не дождется. Я чувствую себя пока хорошо, слава Богу. Спасибо за беспокойство. Иногда бывает легкое головокружение, но это тока на следующий день, если я не выпью сока со свеклой. А так еще и пробежаться немного могу, еще пока в форме, но лишние 8 кг все равно чувствуются, особенно когда не можешь застегнуть босоножки.
Свити, вам повезло, что всего 8 кг набрали, я за беременность набрала 17 ходила как бегемотина да еще в шубе, в теплой одежде, вообще неповоротливая, живот болел, кости тазобедренного сустава болели. ее-ле-еле вставала и ходила, ужас, лучше не вспоминать
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #196212 является ответом на сообщение #196072] |
Вт, 07 Июль 2009 22:22 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Зато беременность закончилась родами малыша. Так что стоит , наверное, немного помучится ради теплого комочка, которого можно потом прижать к груди. А вы их сброси эти килограммы?Как?
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #196290 является ответом на сообщение #196212] |
Ср, 08 Июль 2009 08:15 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Sweety писал(а) Втр, 07 Июль 2009 22:22Зато беременность закончилась родами малыша. Так что стоит , наверное, немного помучится ради теплого комочка, которого можно потом прижать к груди. А вы их сброси эти килограммы?Как?
конечно сбросила, даже больше, чем было, в смысле перед беременностью у меня было 53, потом 51
а как сбросила?... специально не худела, оно само как-то, во-первых , после операции два дня вообще нельзя было есть,во-вторых, я очень строго соблюдала диету для кормящих, ничего запретного не ела, питалась одной овсяной кашкой и творогом, н и все, собственно. А еще столько хлопот было, и сейчас тоже , что и поесть то некогда было, так что вот так. Не понимаю, как некоторые умудряются толстеть после родов.
|
|
|
|
| Re: Анемия [сообщение #196755 является ответом на сообщение #196290] |
Сб, 11 Июль 2009 21:25 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Да вы совсем на голодном пайке сидели. Бедняжка. Знаете, как другие умудряются. Могу сказать по подруге. Старшее поколение советует для жирности молока, есть жирные и углеводные продукты. Вот и портят себе пищеварение и получается как ожирение. Да и разносит от этих углеводов как маму, так и малыша. Надо все в меру.
Все девочки, решила поднимать гемоглобин гранатами. Правда стоят они 450 руб кг. Но куда деваться.
|
|
|
|
Переход к форуму:
Текущее время: Вс дек 22 10:58:36 MSK 2024
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.03215 секунд
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
