Начало » Общие вопросы » Медицинский раздел » Выскажитесь о таблетках для похудения....
| Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #172471] |
Ср, 21 Январь 2009 00:55  |
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Вот Лида пила моя близкая знакомая,потом турбослим...я когда-то принимала ксеникал....но неделю всего(гадость редкая)...
А что Вы думаете об л-карнитине?Разных индийских добавках?
Хроме,при прёме которого,можно полностью отказаться от сладкого?
Это что всё так ,без побочных эффектов?
Вот после ксеникала...жесть такая,последние зубы посыпллись и волосы у знакомой.......ну почему же он такой дорогой тогда,если от него один вред?
[Обновления: Ср, 21 Январь 2009 00:55] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #172492 является ответом на сообщение #172471] |
Ср, 21 Январь 2009 08:26  |
Лесенька
Сообщений: 2700
Зарегистрирован: Май 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Все без исключения таблетки для похудения вредны. Вообще, все лекарства вредны. Но одно дело, когда нет выхода и все равно приходится травить свой организм. А тут - есть выход, и очень полезный для здоровья. Надо просто меньше есть и больше двигаться.
Я вот похудела за 5 месяцев почти на 20 кг без всяких таблеток и даже без занятий спортом. Еще на 5 кг похудею - и достигну веса своей мечты! Надо силу воли иметь.
Когда мне хотелось есть, я вставала на весы, видела на них пугающую цифру - а аппетита как ни бывало!
Ко всем БАДам у меня лично доверия нет, В лучшем случае, они бесполезны. А в несертифицированных БАДах, "тайских таблртках" и прочей гадости обнаруживали яйца глистов и гормоны щитовидной железы! Так что желающие похудеть зарабатывали себе
У моей мамы знакомая печень посадила на таблетках от похуденя.
А без Хрома нельзя разве обойтись без сладкого?
Kогда сладенького хочется, можно есть фрукты(но не злоупотреблять, особенно бананам) Цитрусовые очень хорошо - они, говорят, способствуют расщеплению жира.
А я - так уже 5 месяцев как привыкла пить чай с сырой морковкой.
[Обновления: Ср, 21 Январь 2009 11:20] Известить модератора |
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #172519 является ответом на сообщение #172492] |
Ср, 21 Январь 2009 10:25 |
Блондинка
Сообщений: 4295
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Лесенька писал(а) Срд, 21 Январь 2009 08:26
Когда мне хотелось есть, я вставала на весы, видела на них пугающую цифру - а аппетита как ни бывало!
Это по-моему самый действенный способ. Жаль что он мне в голову не приходил. С сегодняшнего дня беру на вооружение, а то лишние 5 кг меня побеждают.
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #172584 является ответом на сообщение #172519] |
Ср, 21 Январь 2009 13:17 |
Рузанна
Сообщений: 964
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Санкт-Петербу...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Блондинка писал(а) Срд, 21 Январь 2009 10:25Лесенька писал(а) Срд, 21 Январь 2009 08:26
Когда мне хотелось есть, я вставала на весы, видела на них пугающую цифру - а аппетита как ни бывало!
Это по-моему самый действенный способ. Жаль что он мне в голову не приходил. С сегодняшнего дня беру на вооружение, а то лишние 5 кг меня побеждают.
Все,покупаю новые весы(а то мои врать стали) и начинаю новую жизнь.У меня уже не 5 кг.Надо что-то делать.
|
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #172610 является ответом на сообщение #172589] |
Ср, 21 Январь 2009 14:20 |
Татиана72
Сообщений: 3782
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Тюменская обл
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Бездна греховная |
|
|
|
Наташ, я тоже много всякой бяки пробовала. Особенно увлекалась чаем турбослим (у меня запоры были, когда нет поста).Честно сказать я поняла, что меньше надо кушать , только и всего. Хотя конечно с этим бывает трудно совладать. просто мы много кушаем, а каллорий расходуем намного меньше, чем употребляем. Да и возраст уже не 20 лет. Когда "Не в коня корм".
Честно говоря мне помогают посты, особенно когда без масла постимся,сбрасываю свои жиры легко,потом стараюсь не набирать.
А от чая вроде побочек нет, только привыкание. Ну я ещё Лесенькину ссылку не прочитала.
|
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #172639 является ответом на сообщение #172636] |
Ср, 21 Январь 2009 15:33 |
Татиана72
Сообщений: 3782
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Тюменская обл
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Бездна греховная |
|
|
|
Чайный куст писал(а) Срд, 21 Январь 2009 15:27а я вот много ем и не поправляюсь, а наоборот худею
Радуйся кустик, значит у тебя обмен веществ не нарушен. У меня в молодости так же было, Ела все, что не приколочено, и хоть бы чего.
|
|
|
|
 Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #172675 является ответом на сообщение #172471] |
Ср, 21 Январь 2009 17:18 |
изюминка
Сообщений: 8
Зарегистрирован: Январь 2009
Географическое положение: казахстан
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Привет, девчонки! я вот думаю, что каждому своё!Ведь природу не обманешь. Главное не зацыкливаться на похудении, нужно любить себя такой, какая ты есть! Ведь каждый человек уникален будь он толстый или худой, другого такого нет!самое главное-будте здоровы!
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #172767 является ответом на сообщение #172765] |
Чт, 22 Январь 2009 00:15 |
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Ольга Евгеньевна писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 00:12Большинство таблеток для похудания обладают мочегонным эффектом. Увлекаться ими нельзя. L-карнитин - аминокислота. У нас его в виде сропа Элькар даже новорожденным назначают, правда, как раз для усиления аппетита.
Ничего себе,Ольга Евгеньевна,у меня аппетит пропал после л-карнитина......на сладкое вообще ..))))
|
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #172775 является ответом на сообщение #172492] |
Чт, 22 Январь 2009 00:37 |
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Лесенька писал(а) Срд, 21 Январь 2009 08:26
А без Хрома нельзя разве обойтись без сладкого?
Kогда сладенького хочется, можно есть фрукты(но не злоупотреблять, особенно бананами) Цитрусовые очень хорошо - они, говорят, способствуют расщеплению жира.
А я - так уже 5 месяцев как привыкла пить чай с сырой морковкой. [/quote]
Фруктов нету ...зима-яблоки кончились-всё остальное -дорогое!
Ваши бананасы,в том числе...
Вот, морковка с чаем
[Обновления: Чт, 22 Январь 2009 00:40] Известить модератора |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #172962 является ответом на сообщение #172946] |
Чт, 22 Январь 2009 14:50 |
Лесенька
Сообщений: 2700
Зарегистрирован: Май 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
[quote title=NVCH писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 14:07]ЛЕСЕНЬКА, давай-ка поподробнее, что ты там еще ела [quote]
Да почти ничего не ела.
На завтрак - либо фрукты, либо низкокалорийный йогурт, либо пила стакан молока. Было дело, совсем не завтракала.
На обед - салат из сырых овощей, либо опять фрукты, либо немного риса, либо какой - нибудь обезжиренный молочный продукт.
На ужин - суп, приготовленный без масла, салат, вареные или тушеные овощи, иногда (не каждый день) рыбу, курицу или говядину.
В перерывах между приемами пищи, когда есть жутко хотелось, ела, как я уже писала, морковь, дайкон, капусту - без масла, сметаны или майонеза. Еще помогает кусочек сырого имбиря!
Было дело, срывалась. Все же трудно, когда надо готовить мужу и ребенку, а самой нельзя есть приготовленную пищу.
Тогда на следующий день - утром и днем ела сырые овощи, а на ужин - чаек!
В общем, принцип простой - не есть мучное, жирное мясо,сладости.
Можно есть - нежирный, желательно несладкий йогурт, нежирное молоко, фрукты( кроме бананов и винограда, но в меру), а вот сырые овощи - сколько угодно, мясо (курицу,желательно грудки, без кожи, нежирную говядину), нежирную рыбу. Всего, кроме сырых овощей, старалась есть поменьше! Много пила зеленого чая.
Нo мне повезло - тут в Японии много рецептов есть, где масло не используется или его нужно совсем чуть - чуть.
Да и палочками много не съешь! А если еще параллельно кормить ребятенка, который вертится и норовит что - нибудь стянуть со стола!
[Обновления: Чт, 22 Январь 2009 14:52] Известить модератора |
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173046 является ответом на сообщение #172471] |
Чт, 22 Январь 2009 19:57 |
darun@
Сообщений: 29
Зарегистрирован: Январь 2009
Географическое положение: Киев
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Здравствуйте. Я новенькая как в форуме, так и в Православии.Если по теме , то и как человек , и как врач считаю, что прием всяких там добавок не только опастно, но и не решает проблему в целом, ведь лишний вес, если он не вызван алиментарными причинами,это проблема эндокринологии, поэтому считаю целесообразным только прием запротоколированных медпрепаратов, которые лечат причину, а не следствие.В таких случаях стоит обратится к эндокринологу, т. к. лишний вес может быть только следствием очень серьезных патологий, вплоть до онкологии. Опять же голодание для многих людей чреато еще большим нарушением обмена,т.к. вызывает снижение норм. кол-ва инсулина, что особенно чревато для женщин. Поэтому для себя и для своих пациентов разработала схему не"чего нельзя", а "что можно и когда":
1.никогда не быть голодными!
2.кушать не менее 5-и раз вдень , но маленькими, "салатными порциями"
3.я кушаю: не особо ограниченные порции овощей, любых, по вкусу (2-а раза в день) в сыром виде т.е. салаты, и в тушеном, или проваренном виде овощи (3-и раза) , картошку можно поменьше.
4. мясо 2-а раза в неделю , лучше отварное или печеное, но обязательно домашнее (на свой страх и риск покупаю на стихийных рынках или передает из деревни свекровь);
5. рыбу 3-и раза в неделю , лучше не мороженую, а живую(чистит муж, у меня она и без головы прыгает )
6.вместо сахара мед, а соль очень аккуратно; из соусов только соевый и хрен(со свеклой,домашний),все только с небольшим кол-вом растительного масла.
7. на гарнир можно каши, но не чаще 1-го раза в день;
8. и больше ничего.
Мне помогло за 2-а месяца 8 кг., но никогда не "зверела" от голода.
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173048 является ответом на сообщение #173046] |
Чт, 22 Январь 2009 20:05 |
Виктория
Сообщений: 1130
Зарегистрирован: Ноябрь 2006
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
darun@, согласна с Вами по поводу опасности приема таблеток. Что касается диеты: как вариант можно перед каждым приемом пищи пить стакан теплой воды. Тем самым и количество жидкости в организме в сутки будете получать достаточно, и уменьшается чувство голода. Кроме того, вода завполнит желудок, и в него уже влезет меньшее количество еды без вреда для организма)))
Ко всем вышеперечисленным диетам добавлю, что нельзя есть после 19 часов вечера - это тоже дает хороший эффект. Один минус-не все могут себе это позволить в силу разных причин, но к этому надо стремиться.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173099 является ответом на сообщение #173094] |
Чт, 22 Январь 2009 22:11 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
я летом устраивала себе разгрузочные дни, пила один кефир(около 5 пакетов за день), и еще вечером ийоурты, т.к. од вечер голодная быа. так вот, я такая ведьма становлюсь, пока не поем решила больше так не делать, т.к. меня это до греха доводит. А я тут разхвасталась, что не поправляюсь, но это не так... Мне сегодня показалось, что поправляюсь все таки , жаль, весов нет. Надо меньше жрать, а то я расслабилась
[Обновления: Чт, 22 Январь 2009 22:24] Известить модератора |
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173103 является ответом на сообщение #173099] |
Чт, 22 Январь 2009 22:20 |
Блондинка
Сообщений: 4295
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Чайный куст писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 22:11я летом устраивала себе разгрузочные дни, пила один кефир(около 5 пакетов за день), и еще вечером йоурты, т.к. под вечер голодная была. так вот, я такая ведьма становлюсь, пока не поем решила больше так не делать, т.к. меня это до греха доводит. А я тут разхвасталась, что не поправляюсь, но это не так... Мне сегодня показалось, что поправляюсь все таки , жаль, весов нет. Надо меньше жрать, а то я расслабилась
Счастивая, а мне и весов не надоть и так невооруженным взглядом видно когда поправилась.
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173104 является ответом на сообщение #172471] |
Чт, 22 Январь 2009 22:22 |
Блондинка
Сообщений: 4295
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Смелые вы какие, всё пьёте разные средства с энтузиазмом, а я боюсь ужасно их пить, боюсь последствий. Хотя наверное не отказалась бы от какого-либо волшебного средства. Выпил и ты стройный и молодой.
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173105 является ответом на сообщение #173103] |
Чт, 22 Январь 2009 22:23 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Блондинка писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 22:20Чайный куст писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 22:11я летом устраивала себе разгрузочные дни, пила один кефир(около 5 пакетов за день), и еще вечером йоурты, т.к. под вечер голодная была. так вот, я такая ведьма становлюсь, пока не поем решила больше так не делать, т.к. меня это до греха доводит. А я тут расхвасталась, что не поправляюсь, но это не так... Мне сегодня показалось, что поправляюсь все таки , жаль, весов нет. Надо меньше жрать, а то я расслабилась
Счастивая, а мне и весов не надоть и так невооруженным взглядом видно когда поправилась.
[Обновления: Чт, 22 Январь 2009 22:25] Известить модератора |
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173112 является ответом на сообщение #173111] |
Чт, 22 Январь 2009 22:39 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Блондинка писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 22:35Потому что Вам только показалось, что Вы поправились и весами хотите убедиться в этом или разубедиться.
А у меня сразу все килограммы и без весов себя обнаруживают
может, это просто я себя обманываю, что мне КАЖЕТСя, что поправилась, а на самом деле я уже толстуха ужасная муж ведь не признается
|
|
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173154 является ответом на сообщение #173100] |
Пт, 23 Январь 2009 00:26 |
Прелесть невыносимая
Сообщений: 79
Зарегистрирован: Декабрь 2008
Географическое положение: АМЭРЫКА
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
карина писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 22:15Прелесть невыносимая писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 22:06карина писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 21:59А антиоксиданты никто не пил?я пила...много антиоксидантов...из "Вижин" и др...
И как?
не помню...давно это было.
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173161 является ответом на сообщение #173154] |
Пт, 23 Январь 2009 05:10 |
карина
Сообщений: 369
Зарегистрирован: Январь 2009
Географическое положение: Греция
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Мне антиоксиданты помогли. И не только похудеть, но и волосы вкупе с ногтями стали лучше, и кожа, а так же иммунитет укреп. Хотя возможно что у меня был ефект панацеи, вот почему и вопрос.
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173202 является ответом на сообщение #173113] |
Пт, 23 Январь 2009 10:16 |
Лесенька
Сообщений: 2700
Зарегистрирован: Май 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Чайный куст писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 22:41Лесенька, можно фото в студию - до и после?
Дело в том, что я, будучи толстухой, не фотографровалась... Чего себя зря расстраивать? Фотографировала только доченьку... Потом - дочку с мужем, с бабушками - дедушками и т.д. Пару раз сфотографировалась сама, но расстроилась и фото удалила...
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173223 является ответом на сообщение #173202] |
Пт, 23 Январь 2009 10:35 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Лесенька писал(а) Птн, 23 Январь 2009 10:16Чайный куст писал(а) Чтв, 22 Январь 2009 22:41Лесенька, можно фото в студию - до и после?
Дело в том, что я, будучи толстухой, не фотографровалась... Чего себя зря расстраивать? Фотографировала только доченьку... Потом - дочку с мужем, с бабушками - дедушками и т.д. Пару раз сфотографировалась сама, но расстроилась и фото удалила...
а у меня есть мои толстые фотки, но не на компе, увы...
|
|
|
|
| Re: Выскажитесь о таблетках для похудения.... [сообщение #173428 является ответом на сообщение #172471] |
Пт, 23 Январь 2009 15:06 |
Ulia
Сообщений: 3379
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Девченки, я вот вчера купила себе чай "Похудин". Из серии "Худеем за неделю" фирмы "Леовит". Содержит индийский черный чай, инулин, сенну, корицу, куркуму, хром, кардамон, имбирь, карнитин, кукурузные рыльца, толокнянку, экстракт гуараны. Пью пока первый день. Аппетит заметно снизился, а вот сейчас веточку вашу прочитала и задумалась о побочных действиях.
|
|
|
|
Переход к форуму:
Текущее время: Сб дек 21 18:54:08 MSK 2024
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.02178 секунд
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
