Начало » Женский форум » Жизнь Православных христианок » Кальций для беременных
| Кальций для беременных [сообщение #151424] |
Вт, 25 Ноябрь 2008 14:38  |
Elenka
Сообщений: 84
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Moscow
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
Подскажите, а вы пьете кальций специально в таблетках? Я вот думаю, может начать... У меня как-то коленные суставы ночью ноют, может, это кальция не хватает?
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #152284 является ответом на сообщение #151424] |
Чт, 27 Ноябрь 2008 15:15  |
Юлия К
Сообщений: 286
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Elenka писал(а) Втр, 25 Ноябрь 2008 14:38Подскажите, а вы пьете кальций специально в таблетках? Я вот думаю, может начать... У меня как-то коленные суставы ночью ноют, может, это кальция не хватает?
Слышала, что если сводит, то нехватка.
А попробуйте приналечь на творог и сыр!
Ведь, если слишком много кальция не был бы родничек слишком маленьким. А, если естественным путем, то явно не повредит.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #159342 является ответом на сообщение #152284] |
Вс, 14 Декабрь 2008 11:25 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Я тоже за все естественное. Ешьте каждый день любые молочные продукты: Творог, сметану, кефир, молоко. Искусственный кальций еще должен усвоиться в организме, а вдруг этого не произойдет?
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #159348 является ответом на сообщение #159342] |
Вс, 14 Декабрь 2008 12:32 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
я пила кальций -сандоз в растворимых шипучих таблетках, правда дорогой очень Но это только с 20 недели, вроде бы. Хорошая штука, я хоть мел не грызла.
|
|
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #160615 является ответом на сообщение #151424] |
Вт, 16 Декабрь 2008 16:42 |
НадеждаК
Сообщений: 38
Зарегистрирован: Апрель 2007
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
А я советую есть кунжутное семя - чистый растительный кальций, который полностью усваивается и не в такой мере кальцинирует голову малыша, как животный и химический кальций.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #164219 является ответом на сообщение #160615] |
Сб, 27 Декабрь 2008 12:23 |
Юлия К
Сообщений: 286
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
НадеждаК писал(а) Втр, 16 Декабрь 2008 16:42А я советую есть кунжутное семя - чистый растительный кальций, который полностью усваивается и не в такой мере кальцинирует голову малыша, как животный и химический кальций.
Надежда, Вы его моете перед употреблением или так из мешочка ложкой? Я купила, вчера слопала ложечку, но в сомнениях, его же вроде для выпечки продают, не нужна ли обработка термическая или хотя бы помыть.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #164867 является ответом на сообщение #164219] |
Пн, 29 Декабрь 2008 20:27 |
НадеждаК
Сообщений: 38
Зарегистрирован: Апрель 2007
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
Я вообще его так ела, не мыла, ни жарила. Но мои знакомые, кому оно не очень нравится в естественном виде, и так его не могут есть, его немного прожаривают и добавляют его в разные блюда: салаты, каши, - говорят очень вкусно.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #164934 является ответом на сообщение #164867] |
Пн, 29 Декабрь 2008 22:42 |
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
У нас в универмаге есть продавец по мелу спец.
Сама его всю жизнь ест,знает,где хорошее качество а где нет.
Так как средний очень любит есть мел,то мы когда идём покупать спрашиваем у неё"Ну как мел?"
Если "не очень" ждём следующего завоза...
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #164937 является ответом на сообщение #164219] |
Пн, 29 Декабрь 2008 22:44 |
Дарья_
Сообщений: 133
Зарегистрирован: Декабрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Юлия К писал(а) Сбт, 27 Декабрь 2008 12:23НадеждаК писал(а) Втр, 16 Декабрь 2008 16:42А я советую есть кунжутное семя - чистый растительный кальций, который полностью усваивается и не в такой мере кальцинирует голову малыша, как животный и химический кальций.
Надежда, Вы его моете перед употреблением или так из мешочка ложкой? Я купила, вчера слопала ложечку, но в сомнениях, его же вроде для выпечки продают, не нужна ли обработка термическая или хотя бы помыть.
ой! а я недавно купила на рынке мешочек кунжутного семени... часть на суши пошла, часть я пережарила - муж прямо так ел , а часть осталась в мешочке лежать на полке.... а через несколько дней там живность завелась
выбросила конечно, но до сих пор не знаю - живность вместе с кунжутом купила на рынке, или она там потом поселилась
я к тому, что, наверное, лучше обжаривать, только осторожненько, чтобы не пригорело
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #167073 является ответом на сообщение #164937] |
Пн, 05 Январь 2009 16:25 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Не думаю что на рынке с живностью продавали. У нас как-то раз в муке завелись жучки, так они замучили, везде начали и летать и ползать. Посмотрите, может в какой крупе у вас есть уже жуки.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #168235 является ответом на сообщение #151424] |
Пт, 09 Январь 2009 13:48 |
Флоренс
Сообщений: 4
Зарегистрирован: Декабрь 2008
Географическое положение: Украина
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Я читала, что если много есть кальция, то головкау малыша будет костенеть выстрее, и следовательно много разрывов будет при родах, и тяжелее малышу с твердой головкой протискиваться - поэтому обязательно соблюдайте меру!
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #168283 является ответом на сообщение #168235] |
Пт, 09 Январь 2009 15:26 |
Irkin
Сообщений: 1672
Зарегистрирован: Январь 2007
Географическое положение: Kiev
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Ирина Мартынюк |
|
|
|
Я в первую беременность кроме комплексных витаминов ничего не принимала. зубы не крошились, родила нормально (разрывы 2 внутренних) и родничек очень хорошо затягивался. Думаю, что много кальция тоже вредно. Можно месяц попринимать для пополнения своих запасов. и хватит.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #168950 является ответом на сообщение #168283] |
Вс, 11 Январь 2009 16:11 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Девочки, а я думаю, что малыш возьмет столько кальция сколько ему нужно для развития не больше, не меньше. Ведь если кальция будет не хватать, то ребенок его берет из костей матери. Это мы же едим кальция для себя, чтобы зубы не ломались и не выпадали, и чтобы кости потом неломило от недостатка.
|
|
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #169008 является ответом на сообщение #151424] |
Вс, 11 Январь 2009 17:48 |
НадеждаК
Сообщений: 38
Зарегистрирован: Апрель 2007
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
Вы знаете, на лекциях для православных мам, на которые я ходила, акушерка Наталья, которая и вела эти лекции сказала, что из личного опыта она наблюдала, что если мама пьет кальций в таблетках, то на плаценте прямо собирается этот кальций в виде крошек, как-будто кто-то разжевал кусок мела и плюнул на плаценту. А если употреблять кунжутное семя, то такого не бывает.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #169011 является ответом на сообщение #151424] |
Вс, 11 Январь 2009 17:53 |
НадеждаК
Сообщений: 38
Зарегистрирован: Апрель 2007
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
Да, при чем, головка не так костенеет, как если употреблять химический или животный кальций (молоко и тп.), ведь кунжутное семя - это растительный кальций
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #169131 является ответом на сообщение #169011] |
Пн, 12 Январь 2009 01:35 |
Tathy
Сообщений: 453
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Московская об...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Мамочки, а вы не задумывались, зачем вообще беременные женщины сдают анализы, в том числе биохимию крови и мочу? Именно для того, чтобы выявить недостаток или избыток определенных элементов, включая кальций. Зачем гадать на кофейной гуще, много кальция-мало кальция?
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #169141 является ответом на сообщение #151424] |
Пн, 12 Январь 2009 08:13 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
|
Я где-то читала, что искусственно вводимый кальций усваивается организмом крайне плохо. В основном выводится с мочой.
Даже в присутствии витамина Д3, который, всё-таки, повышает его усвоение. Так что не надо бояться, что кальция будет избыток. Скорее, всё же, недостаток.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #169160 является ответом на сообщение #169131] |
Пн, 12 Январь 2009 11:09 |
Юлия К
Сообщений: 286
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Tathy писал(а) Пнд, 12 Январь 2009 01:35Мамочки, а вы не задумывались, зачем вообще беременные женщины сдают анализы, в том числе биохимию крови и мочу? Именно для того, чтобы выявить недостаток или избыток определенных элементов, включая кальций. Зачем гадать на кофейной гуще, много кальция-мало кальция?
У нас в ЖК насчет биохимии анекдот :
врач должен отчитаться по всем анализам, так что, если ты хочешь сдать этот анализ- плиз, иди платно куда-нибудь(где-то 1500руб), если не хочешь-запишись в регистратуре, все равно твоя очередь до родов не подойдет .
Меня, например, записали на день родов , и посоветовали , если уже рожу к тому времени-сходить, т.к.нахаляву.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #169163 является ответом на сообщение #168235] |
Пн, 12 Январь 2009 11:14 |
Солнышкина
Сообщений: 1670
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Ника |
|
|
|
Флоренс писал(а) Птн, 09 Январь 2009 13:48Я читала, что если много есть кальция, то головкау малыша будет костенеть выстрее, и следовательно много разрывов будет при родах, и тяжелее малышу с твердой головкой протискиваться - поэтому обязательно соблюдайте меру!
Мне тоже врач говорила, что на последних сроках беременности кальция надо поменьше, чтобы родничок раньше времени на головке у малыша не затянулся, действительно при затянутом родничке рожать тяжелее, прежде всего, малышу может быть хуже.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #169167 является ответом на сообщение #169163] |
Пн, 12 Январь 2009 11:22 |
Юлия К
Сообщений: 286
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Солнышкина писал(а) Пнд, 12 Январь 2009 11:14Мне тоже врач говорила, что на последних сроках беременности кальция надо поменьше, чтобы родничок раньше времени на головке у малыша не затянулся, действительно при затянутом родничке [Uрожать тяжелее[/U], прежде всего, малышу может быть хуже.
Дело не только в том, что рожать тяжелее, а гораздо серьезнее. Родничок должен затянуться не ранее месяцев 8 , иначе для дитя могут быть нехорошие последствия. У наших знакомых малыш родился с родничком 1см, так они очень жесткую диету соблюдали(они врачи), и делали всё возможное ,чтобы продлить процесс зарастания. Слава Богу ,получилось.
Но бывает, что и в месяц зарастает, и тоже без последствий- всё в Руках Божьих!
[Обновления: Пн, 12 Январь 2009 11:23] Известить модератора |
|
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #169186 является ответом на сообщение #169160] |
Пн, 12 Январь 2009 12:48 |
Tathy
Сообщений: 453
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Московская об...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Юлия К писал(а) Пнд, 12 Январь 2009 11:09 У нас в ЖК насчет биохимии анекдот :
врач должен отчитаться по всем анализам, так что, если ты хочешь сдать этот анализ- плиз, иди платно куда-нибудь(где-то 1500руб), если не хочешь-запишись в регистратуре, все равно твоя очередь до родов не подойдет .
Меня, например, записали на день родов , и посоветовали , если уже рожу к тому времени-сходить, т.к.нахаляву.
Ничего себе... Действительно, жестоко.
Юлия, если Вас уровень кальция серьезно беспокоит, можно сдать кровь на конкретный микроэлемент, биохимия по одной позиции стоит порядка 200-300 рублей.
Вообще, конечно, безобразие, что биохимия крови не входит в число обяательных анализов и возникают подобные ситуации
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #169188 является ответом на сообщение #169141] |
Пн, 12 Январь 2009 12:51 |
Tathy
Сообщений: 453
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Московская об...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Солана писал(а) Пнд, 12 Январь 2009 08:13Я где-то читала, что искусственно вводимый кальций усваивается организмом крайне плохо. В основном выводится с мочой.
Даже в присутствии витамина Д3, который, всё-таки, повышает его усвоение. Так что не надо бояться, что кальция будет избыток. Скорее, всё же, недостаток.
Точно, именно поэтому препараты кальция содержат прямо-таки лошадиную суточную дозу, в 5-8 раз выше объективной потребности организма - с учетом именно того, что из этой таблетки мало что усвоится
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #188215 является ответом на сообщение #169188] |
Вс, 29 Март 2009 18:39 |
Sweety
Сообщений: 314
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Самара
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Девочки, а ведь из естественных продуктов как творог и молока ведь не усвоится кальция больше, чем нужно. Значит и есть их нужно каждый день. Если я не ем, то у меня ноги ломит, когда похожу немного. Начала есть понемного каждый день творог и все прошло.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #188238 является ответом на сообщение #151424] |
Пн, 30 Март 2009 10:08 |
Miriam
Сообщений: 1754
Зарегистрирован: Апрель 2008
Географическое положение: Россия. Желез...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Я, когда беременной была, ела Кальцид, на поздних сроках, аж наркоманила им - съедала всю упаковку за 2-3 дня, по 8 таблеток за одни раз могла слопать, так мне хотелось его. Творога много не могла кушать.
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #188256 является ответом на сообщение #188238] |
Пн, 30 Март 2009 12:00 |
Без имени
Сообщений: 294
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Кальция в сутки требуется 1000 мг, беременным 1500 мг.
Стакан молока - 200 мг кальция, 100 г творога - 95 мг, сыр - 600 мг в 100 г, но кто съедает 100 г сыра в день?
В наших рафинированных продуктах кальция существенно меньше.
В инете есть калькуляторы содержания кальция в вашем рационе, редко кто больше 500 мг набирает. У меня в пост (я не беременная) кальция не больше 100 мг в сутки с едой получается.
Поэтому кальций и рекомендуют пить. Не постоянно, курсами. Глюконат кальция можно вообще без вопросов жевать. Его усвояемость очень низкая и содержание кальция в нем 9%. Лучше всего усваиваются цитрат кальция и карбонат, содержание кальция в карбонате 400 мг, а в цитрате 200 примерно.
Если вы пьете 250 мг кальция в день, ну никак не передозируетесь!!
У детей до года кальций усваивается очень хорошо - 60%, а у взрослых 75-50% кальция выводится из кишечника, избыток кальция выводится с мочой, так что передозироваться кальцием довольно сложно. Карбонат кальция может провоцировать мочекаменную болезнь, а вот цитрат кальция - наоборот, обладает свойством снижать риск отложения кальция в тканях и мочекаменной болезни.
Кроме того, анализы тоже действительно можно сдать, только надо понимать, что анализ крови - не вполне точно отражает потребности организма в кальции (для умных: при недостатке кальция он вымывается из костей, поэтому у мамы может развиваться остеопороз, а в крови кальция будет вполне достаточно).
И еще: общий кальций крови - ерунда, анализировать надо только по ионизированному кальцию.
Прошу прощения за лекцию, тема просто очень знакомая.
|
|
|
|
|
|
| Re: Кальций для беременных [сообщение #199706 является ответом на сообщение #151424] |
Вс, 09 Август 2009 18:54 |
Иринка
Сообщений: 141
Зарегистрирован: Декабрь 2006
Географическое положение: Украина, г. Ки...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
а у нас из-за того что примала кальций химический теперь парадоксальная сидуация - в месяц затянулся родничек а на лицо признаки рахита...врачи руками разводят и незнают что делать..
|
|
|
|
Переход к форуму:
Текущее время: Вс дек 22 10:01:47 MSK 2024
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.01885 секунд
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
