Re: Питание женщины перед родами. Ваше мнение. [сообщение #161286 является ответом на сообщение #160593] |
Ср, 17 Декабрь 2008 17:30 |
Юлия К
Сообщений: 286 Зарегистрирован: Декабрь 2007 Географическое положение: Россия
Карма:
|
Мне тут нравится |
|
|
НадеждаК писал(а) Втр, 16 Декабрь 2008 16:09Вы знаете, при Марфо-Мариинской обители есть курсы подготовки к родам, восновном они проходят по-моему по субботам в 14 роддоме г.москвы, там, кстати есть и палата для православных мам. Так там читается лекция на тему питание мамы в течении беременности. Я не ходила на них, но мне давали запись. Лектор акушерка Наталья советует: во-первых, отказаться от всего кислого (разжижает кровь, в родах могут открыться кровотечения), соленого, сладкого, острого, жареного, вобщем полностью перейти на пресный детский стол (как если бы вы кормили своего грудничка). Во-вторых, где-то за месяц до родов отказаться от животного кальция (молоко)а употреблять растительный кальций - кунжутное семя - это большой кладезь кальция, где-то 1 чайной ложки в день будет достаточно, хотя я ела и больше (мне очень нравилось). Это делается для того, чтобы головка малыша хорошо складывалась и даже если он будет переношен, то косточки его не такие закостеневшие. В-третьих, каждый день выпивать свежевыжатый морковный сок от 1 столовой до 1 стакана (чистый витами А), как вам понравится, но обязательно добавляя постное масло для усвоения, при появлении мексиканского оттенка кожи модно на время прекратить. В-четвертых, есть травка манжетка обыкновенная ее начиная где-то с 28 недели 1ст.ложка на 1 стакан кипятка + 1чайн. ложка сахара выпивать в течении дня. Последнии 2 совета для хорошего раскрытия шейки в родах.
Вобщем все проверено на себе, родила хорошего богатыря 4100, без единого порыва. А вообще, советую походите на те курсы Наталья учит дышать в родах, так чтобы не порваться и помочь и себе и ребенку, показывает точки для обезбаливания во время схваток, вобщем это очень полезные курсы для православной будующей мамы.
Здорово! Я для себя записала, интересно, продают ли у нас кунжутное семя.
|
|
|