Начало » Общение » Задушевные беседы » Как достичь уверенного самоконтроля?
| Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161041] |
Ср, 17 Декабрь 2008 12:53  |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Есть много трудов Святых Отцов, где сказано о выдержке, терпении ,о том, что бес искушает человека и не надо поддаваться. Однако главная трудность распознать момент, когда искушение только на подходе. Согласитесь, что когда мы в добром расположении духа, нас очень трудно пронять на скандал. Терпение лопается не вдруг. Недовольство и раздражение зреют постепенно. Как и любой грех оно начинается с невинного помысла. Если не понять и нераспознать такой помысел, то вероятно уже к вечеру или на следующий день не избежать мелкого, а то и крупного конфликта даже по несерьезному поводу. ВЕдь помыслом раздуть можно и из мухи слона.
Есть люди, которые никогда не дают волю эмоциям. Умеют перетерпеть и не сорваться в ответственный момент. Разряжать обстановку, а не накалять. Как им это удается - всегда держать себя в руках? Когда я однажды задала этот вопрос такому человеку (нецерковному), который хорошо умеет себя контролировать, то услышала в ответ: "По-меньше думай о всякой ерунде.Приходит что-нибудь неприятное на ум, плюнь и подумай о хорошем. Когда плохое действительно придет в твою жизнь, ты не сможешь об этом не думать"
Может кто еще что умное скажет? У кого-нибудь есть мысли о самоконтроле?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161053 является ответом на сообщение #161050] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:03  |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
натуля писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:00У кого-нибудь есть мысли о самоконтроле?
----------------------------------------
Вовремя заткнуться...
Вовремя это когда Натуля? Меня как раз момент времени в этом вопросе больше всего занимает
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161058 является ответом на сообщение #161051] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:05 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:02
Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 12:55Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 12:53Может кто еще что умное скажет?
Да где уж нам?
Солана, я имела ввиду не Вас лично, а тех кто умеет держать себя в руках. Есть же и здесь такие люди. Подождем. Садитесь рядышком.
А я думала Вы, будучи тут, безусловно, единственной умницей, имели ввиду, что, может, среди нас, идиотов, вдруг, да не полный идиот отыщется...
[Обновления: Ср, 17 Декабрь 2008 13:09] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161059 является ответом на сообщение #161052] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:06 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Ольга Евгеньевна писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:02После того, как святые сказали, даже как-то неудобно высказываться. Они очень много об этом писали.
Согласна, основные положения из Святых Отцов по этому вопросу известны. А что мешает применять? Ведь у каждого свои трудности. Поделитесь.
|
|
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161064 является ответом на сообщение #161058] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:08 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:05Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:02
Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 12:55Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 12:53Может кто еще что умное скажет?
Да где уж нам?
Солана, я имела ввиду не Вас лично, а тех кто умеет держать себя в руках. Есть же и здесь такие люди. Подождем. Садитесь рядышком.
А я думала Вы, будучи тут, безусловно, единственной умницей, имели ввиду, что, может, среди нас, идиотов, вдруг, да не полный идиот отыщется...
Нет, Наталья, от чести сидеть с Вами рядом мне, увы, придётся отказаться... Благодарю, конешно, и всё такое... Мерси, пардон, оревуар!
Там в первом посте посмотрите есть совет от человека с хорошей выдержкой: "Поменьше думай о всякой ерунде". То что Вы написали как раз из этой оперы. Так что думайте о хорошем. Умные люди нам с Вами советуют.
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161068 является ответом на сообщение #161064] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:11 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
|
Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:08Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:05Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:02
Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 12:55Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 12:53Может кто еще что умное скажет?
Да где уж нам?
Солана, я имела ввиду не Вас лично, а тех кто умеет держать себя в руках. Есть же и здесь такие люди. Подождем. Садитесь рядышком.
А я думала Вы, будучи тут, безусловно, единственной умницей, имели ввиду, что, может, среди нас, идиотов, вдруг, да не полный идиот отыщется...
Нет, Наталья, от чести сидеть с Вами рядом мне, увы, придётся отказаться... Благодарю, конешно, и всё такое... Мерси, пардон, оревуар!
Там в первом посте посмотрите есть совет от человека с хорошей выдержкой: "Поменьше думай о всякой ерунде". То что Вы написали как раз из этой оперы. Так что думайте о хорошем. Умные люди нам с Вами советуют.
От, блин! Не успела я увернуться-то от Вашей поучающей оплеухи!
Ну и скорострельность у Вас!
(Предвкушаю, как Вы щас тута рулить и строить вверившийся Вам контингент начнёте, и быстро-быстро сверкаю пятками отседа!)
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161072 является ответом на сообщение #161062] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:13 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Наталья -дочь Миколы писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:08Нат , у меня муж такой.
Может держать себя в руках.
Главное ,чтоб без фанатизма...потому что иногда такие люди кажутся совершенно безразличными к происходящему и это тоже огорчает...
Здорово! В смысле тебе здорово. Интересно, а у них может терпение кончится?
|
|
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161075 является ответом на сообщение #161068] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:14 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:11Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:08Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:05Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:02
Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 12:55Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 12:53Может кто еще что умное скажет?
Да где уж нам?
Солана, я имела ввиду не Вас лично, а тех кто умеет держать себя в руках. Есть же и здесь такие люди. Подождем. Садитесь рядышком.
А я думала Вы, будучи тут, безусловно, единственной умницей, имели ввиду, что, может, среди нас, идиотов, вдруг, да не полный идиот отыщется...
Нет, Наталья, от чести сидеть с Вами рядом мне, увы, придётся отказаться... Благодарю, конешно, и всё такое... Мерси, пардон, оревуар!
Там в первом посте посмотрите есть совет от человека с хорошей выдержкой: "Поменьше думай о всякой ерунде". То что Вы написали как раз из этой оперы. Так что думайте о хорошем. Умные люди нам с Вами советуют.
От, блин! Не успела я увернуться-то от Вашей поучающей оплеухи!
Ну и скорострельность у Вас!
(Предвкушаю, как Вы щас тута рулить и строить вверившийся Вам контингент начнёте, и быстро-быстро сверкаю пятками отседа!)
Ура, пакедова Солана.
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161077 является ответом на сообщение #161074] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:16 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
|
Наталья -дочь Миколы писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:14Света,зачем поднимаешь скандал на ровном месте?
Успокойся.
Прэлесть, да что с мене, убогой дуры, возьмёшь?
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161078 является ответом на сообщение #161053] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:18 |
натуля
Сообщений: 3596
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: ххххх
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
Когда я чувствую, что через мгновение меня понесет, то стараюсь переключиться на что-то другое.
Например, если мне хочется поругаться с мужем, если он меня в этот миг дико раздражает, я ухожу в другую комнату, чаще на кухню , нахожу себе работу и мысленно проговариваю все то, что хотела выложить ему на голову.
Если у меня назревает конфликт с посторонним человеком (приятельница, подруга, в общем - недомочадцем), то тут проще - на некоторое время перестаю общаться, абстрагируюсь от ситуации. Через некоторое время я начинаю трезво мыслить, без злости, все ясно и понятно, кто прав - кто виноват (я ведь тоже бываю неправа). Если нужно, то потом происходит спокойный разговор с расставлением всех точек над и.
Еще хороший прием - найти в человеке черты, которые мне импонируют и любить его за эти качества.
[Обновления: Ср, 17 Декабрь 2008 13:22] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161080 является ответом на сообщение #161077] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:18 |
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:16Наталья -дочь Миколы писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:14Света,зачем поднимаешь скандал на ровном месте?
Успокойся.
Прэлесть, да что с мене, убогой дуры, возьмёшь?
Да перестань,Свет,я и думать не могла так о тебе...
Чего ты?
Прям завелась с полоборота...
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161084 является ответом на сообщение #161080] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:22 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Наталья -дочь Миколы писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:18Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:16Наталья -дочь Миколы писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:14Света,зачем поднимаешь скандал на ровном месте?
Успокойся.
Прэлесть, да что с мене, убогой дуры, возьмёшь?
Да перестань,Свет,я и думать не могла так о тебе...
Чего ты?
Прям завелась с полоборота...
Это я ее раздражаю...
И так всегда: кто-то кого-то раздражает. Вот и чего делать? Вот пример пожалуйста - конфликт на пустом месте.
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161088 является ответом на сообщение #161078] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:24 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
натуля писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:18Когда я чувствую, что через мгновение меня понесет, то стараюсь переключиться на что-то другое.
Например, если мне хочется поругаться с мужем, если он меня в этот миг дико раздражает, я ухожу в другую комнату, чаще на кухню , нахожу себе работу и мысленно проговариваю все то, что хотела выложить ему на голову.
Если у меня назревает конфликт с посторонним человеком (приятельница, подруга, в общем - недомочадцем), то тут проще - на некоторое время перестаю общаться, абстрагируюсь от ситуации. Через некоторое время я начинаю трезво мыслить, без злости, все ясно и понятно, кто прав - кто виноват (я ведь тоже бываю неправа). Если нужно, то потом происходит спокойный разговор с расставлением всех точек над и.
Еще хороший прием - найти в человеке черты, которые мне импонируют и любить его за эти качества.
Короче - ВОВРЕМЯ ЗАТКНУТЬСЯ.
Короче время оттянуть
|
|
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161092 является ответом на сообщение #161084] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:27 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
|
Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:22Наталья -дочь Миколы писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:18Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:16Наталья -дочь Миколы писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:14Света,зачем поднимаешь скандал на ровном месте?
Успокойся.
Прэлесть, да что с мене, убогой дуры, возьмёшь?
Да перестань,Свет,я и думать не могла так о тебе...
Чего ты?
Прям завелась с полоборота...
Это я ее раздражаю...
И так всегда: кто-то кого-то раздражает. Вот и чего делать? Вот пример пожалуйста - конфликт на пустом месте.
Я добродушно шутю... Развеселить вас хотела, настроение поднять... А вы шуток не понимаете, зануды этакие...
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161094 является ответом на сообщение #161091] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:30 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
натуля писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:27Да. чтобы остыть и подумать, а то я такого могу набуровить - мама не горюй!
Но проблемы я все равно дожимаю, но спокойно.
Вот как бы не доходить до этих состояний, когда остывать надо, затыкаться надо. Как бы научиться в зародыше это все прижимать
|
|
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161098 является ответом на сообщение #161094] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:31 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
|
Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:30натуля писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:27Да. чтобы остыть и подумать, а то я такого могу набуровить - мама не горюй!
Но проблемы я все равно дожимаю, но спокойно.
Вот как бы не доходить до этих состояний, когда остывать надо, затыкаться надо. Как бы научиться в зародыше это все прижимать
И не мечтайте! Это талант! Это от Бога! (Совершенно без шуток на этот раз...)
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161100 является ответом на сообщение #161092] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:31 |
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:27Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:22Наталья -дочь Миколы писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:18Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:16Наталья -дочь Миколы писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:14Света,зачем поднимаешь скандал на ровном месте?
Успокойся.
Прэлесть, да что с мене, убогой дуры, возьмёшь?
Да перестань,Свет,я и думать не могла так о тебе...
Чего ты?
Прям завелась с полоборота...
Это я ее раздражаю...
И так всегда: кто-то кого-то раздражает. Вот и чего делать? Вот пример пожалуйста - конфликт на пустом месте.
Я добродушно шутю... Развеселить вас хотела, настроение поднять... А вы шуток не понимаете, зануды этакие...
ох,ну извини...
|
|
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161102 является ответом на сообщение #161098] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:32 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:31Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:30натуля писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:27Да. чтобы остыть и подумать, а то я такого могу набуровить - мама не горюй!
Но проблемы я все равно дожимаю, но спокойно.
Вот как бы не доходить до этих состояний, когда остывать надо, затыкаться надо. Как бы научиться в зародыше это все прижимать
И не мечтайте! Это талант! Это от Бога! (Совершенно без шуток на этот раз...)
Я знаю, что есть люди, которым ничего не стоит сохранять душевное равновесие. Но надо же стремиться. Нельзя же мучить и мучить людей вокруг себя, верно?
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161107 является ответом на сообщение #161098] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:35 |
Наталья -дочь
Сообщений: 7703
Зарегистрирован: Январь 2008
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:31Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:30натуля писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:27Да. чтобы остыть и подумать, а то я такого могу набуровить - мама не горюй!
Но проблемы я все равно дожимаю, но спокойно.
Вот как бы не доходить до этих состояний, когда остывать надо, затыкаться надо. Как бы научиться в зародыше это все прижимать
И не мечтайте! Это талант! Это от Бога! (Совершенно без шуток на этот раз...)
Да,но Лествичник например,пишет,что то,что дано с рождения сдержанность , не считается
Надо приобрести в себе добродетель.
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161108 является ответом на сообщение #161102] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:35 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
|
Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:32Солана писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:31Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:30натуля писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:27Да. чтобы остыть и подумать, а то я такого могу набуровить - мама не горюй!
Но проблемы я все равно дожимаю, но спокойно.
Вот как бы не доходить до этих состояний, когда остывать надо, затыкаться надо. Как бы научиться в зародыше это все прижимать
И не мечтайте! Это талант! Это от Бога! (Совершенно без шуток на этот раз...)
Я знаю, что есть люди, которым ничего не стоит сохранять душевное равновесие. Но надо же стремиться. Нельзя же мучить и мучить людей вокруг себя, верно?
Хотите, могу дать Вам личный совет. Ибо в такой теме универсальных вариантов не бывает.
Но не раньше, чем получу от Вас разрешение, а так соваться с поучениями не буду.
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161112 является ответом на сообщение #161101] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:37 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Ольга Евгеньевна писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:32Не помню, кто сказал:
Думай о смерти и вовек не согрешишь.
Фактически тоже самое переключение мыслей, только на Божественное, а не на мирское
|
|
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161124 является ответом на сообщение #161113] |
Ср, 17 Декабрь 2008 13:49 |
ВолГа
Сообщений: 5070
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Приволжский о...
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Галина |
|
|
|
Когда меня заносить начинает на пустом месте, то муж старается меня рассмешить, так как потом я уже не в состоянии серьезно злится и раздражаться.Вообщем смехом раздражение тушится.
Но это ведь он меня успокаивает, а не я сама.
|
|
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161151 является ответом на сообщение #161127] |
Ср, 17 Декабрь 2008 14:22 |
Ольга Евгеньевна
Сообщений: 3204
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: Подмосковье
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Муж моей сестры такой. Никогда из себя не выйдет. Переживает молча, но никогда в ответ не нахамит, не оскорбит. Я помню, как моя сестра совершенно неприлично разбушевалась (нрав у нее очень несмиренный, как и у многих), а он долго молчал, видно было, что ему очень неприятен этот "выпад". А потом просто спросил у нее: "И вот это такая твоя любовь?". Она заткнулась моментом. Что тут скажешь после такого.
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161156 является ответом на сообщение #161127] |
Ср, 17 Декабрь 2008 14:28 |
Нюша
Сообщений: 485
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
натуля писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 13:51Я знаю, что есть люди, которым ничего не стоит сохранять душевное равновесие.
------------------------------------
Я таких не встречала...
У меня мама такая. Но дочь в этом плане явно не в нее пошла.(((
Сама с нахлынувшим раздражением (в отношении детей) справляюсь так. Стараюсь молчать до последнего. Но если уже нет никакой возможности, и я понимаю, что через секунду сорвусь, делаю глубокий вдох и начинаю говорить ребенку что - то вроде "А помнишь, какую песенку мы с тобой слышали?" И начинаю сама петь, и ребенок тоже. Т.е. говорю то, что совсем не относится к конфликту, о чем -то приятном, все что угодно. Уж не знаю, как это все выглядит со стороны . Ребенок, надо сказать, переключается быстрее мамы. И как -то напряженность уходит сама собой. А вот со взрослыми сложнее. Я прекрасно знаю, что в них вызывает мое раздражение, и эти обстоятельства не устранить. Просто стараюсь молчать. Хорошо, ели получается уйти куда-нибудь.
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161161 является ответом на сообщение #161156] |
Ср, 17 Декабрь 2008 14:40 |
Нюша
Сообщений: 485
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Пдумала -подумала. Получаются варианты. Если разражение появилось и вовсю прогрессирует, то или оттянуть время и попробовать справится с собой, или когда времени уже нет - срочно на что-то переключаться.
Но вот мы говорим о том, когда раздражение уже появилось. А как избежать его появления или гасить его в самом начале? Автор темы, наверное, это имела в виду?
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161167 является ответом на сообщение #161161] |
Ср, 17 Декабрь 2008 14:48 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Нюша писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 14:40Но вот мы говорим о том, когда раздражение уже появилось. А как избежать его появления или гасить его в самом начале? Автор темы, наверное, это имела в виду?
Совершенно верно. Именно это. Ведь дир душевный иначе не сохранить.
Святые отцы пишут, что любой грех начинается с помысла. Вот я и пытаюсь понять как на уровне помысла раздражение распознать
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161172 является ответом на сообщение #161151] |
Ср, 17 Декабрь 2008 14:51 |
Джен Эйр
Сообщений: 2328
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Ольга Евгеньевна писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 14:22Муж моей сестры такой. Никогда из себя не выйдет. Переживает молча, но никогда в ответ не нахамит, не оскорбит. Я помню, как моя сестра совершенно неприлично разбушевалась (нрав у нее очень несмиренный, как и у многих), а он долго молчал, видно было, что ему очень неприятен этот "выпад". А потом просто спросил у нее: "И вот это такая твоя любовь?". Она заткнулась моментом. Что тут скажешь после такого.
Мне после такого бывает стыдно ужасно, как наверное протрезвевшему пьянице, который догадывается, что он вчера творил. Хочется исчезнуть, раствориться, кажется, что просить прощения непомерно мало, недостаточно, да просто глупо.
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161173 является ответом на сообщение #161167] |
Ср, 17 Декабрь 2008 14:52 |
Ольга Евгеньевна
Сообщений: 3204
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: Подмосковье
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Наверное, помысел, который к раздражению приводит, это мысль о себе, что я что-нибудь да значу. Гордыня, одним словом. Вот если не гордый человек, а ему что-то обидное скажут, то он подумает: "а ну и ладно". Вот и нет никакого раздражения. Выходит, надо с гордыней бороться. А если уже разгневались, то постараться не выплеснуть наружу, а удержать в себе.
|
|
|
|
| Re: Как достичь уверенного самоконтроля? [сообщение #161174 является ответом на сообщение #161172] |
Ср, 17 Декабрь 2008 14:53 |
Солана
Сообщений: 7847
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва.
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Светлана |
|
|
|
Джен Эйр писал(а) Срд, 17 Декабрь 2008 14:51Мне после такого бывает стыдно ужасно, как наверное протрезвевшему пьянице, который догадывается, что он вчера творил. Хочется исчезнуть, раствориться, кажется, что просить прощения непомерно мало, недостаточно, да просто глупо.
Вся беда в том, что, протрезвевши, Вы тотчас же муки похмелья забываете и снова бежите в магазин за той же водкой...
|
|
|
|
| Страниц (2): [1 ] |
  |
Переход к форуму:
Текущее время: Вс дек 22 11:14:04 MSK 2024
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.02640 секунд
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
