 Коррекция зрения [сообщение #158792] |
Пт, 12 Декабрь 2008 21:52  |
Демидова Ольга
Сообщений: 12
Зарегистрирован: Декабрь 2008
Географическое положение: Россия, Югра
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
У кого был опыт лазерной коррекции зрения поделитесь, пожалуйста! Хочется знать об эффективности, показаниях и самой операции, восстановлении после нее. У меня близорукость, примерно - 6. Устала ходить в очках. Но прочла на сайтах про то, что операцию не делают беременным и кормящим. У меня двое детишек, беременности одна за другой и кормление грудью соответственно. Почему же нельзя кормящим? И стоит ли вообще решаться на вмешательство? Вдруг с возрастом возникнут проблемы с дальнозоркостью? А одна врач сказала, что на глаза не рекомендуется делать более 2-х операций за жизнь. Заранее благодарю.
|
|
|
|
|
|
| Re: Коррекция зрения [сообщение #159211 является ответом на сообщение #158792] |
Сб, 13 Декабрь 2008 22:32  |
Блондинка
Сообщений: 4295
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Можно поподробнее.
Лекцию прослушала.
Вы ходили в Жданову ?
Или самостоятельно по какой-либо литературе ?
И результат постоянный или надо периодически поддерживать ?
И какое у Вас было зрение и каким стало ?
|
|
|
|
| Re: Коррекция зрения [сообщение #159243 является ответом на сообщение #159211] |
Сб, 13 Декабрь 2008 23:22 |
цветочек
Сообщений: 1333
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: европа
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Я занималась по видеокассетам,мне их когда то тоже посоветовали,
у меня после родов от недосыпания и сосудов стали очень болеть глаза и в результате упало зрение я стала заниматься и через
месяц ,два зрение опять стало острым,сейчас когда болят глаза
я повторяю упражнения,и по утрам когда встаю 1,2 мин.делаю упражнения,зрение больше не падает,по этой методике действительно можно востановить зрение,но нужно каждый день делать упражнения ,если зрение запущено,то где то пол часа в день нужно уделить первое время ,потом можно и меньше.
|
|
|
|
|
|
| Re: Коррекция зрения [сообщение #159247 является ответом на сообщение #159245] |
Сб, 13 Декабрь 2008 23:28 |
цветочек
Сообщений: 1333
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: европа
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Я не знаю на сколько,но по сравнению с прежним сильно упало,читать даже было трудно,и вывески которые раньше читала,тоже перестала различать.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Коррекция зрения [сообщение #159884 является ответом на сообщение #159865] |
Пн, 15 Декабрь 2008 16:01 |
цветочек
Сообщений: 1333
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: европа
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
В Москве и других крупных городах проходят семинары,можно купить
полный курс на дисках,в интернете тоже можно найти,но возможно
там будут не все лекции.Вобщем набирайте,Жданов востановление зрения,там есть вся информация.
|
|
|
|
| Re: Коррекция зрения [сообщение #160610 является ответом на сообщение #159884] |
Вт, 16 Декабрь 2008 16:34 |
ВолГа
Сообщений: 5070
Зарегистрирован: Февраль 2008
Географическое положение: Приволжский о...
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Галина |
|
|
|
О, я тоже подтверждаю пользу упражнений по Жданову. Я сняла 3 диоптрии за Великий пост (у меня минус 6 было)
После поста, к сожалению забросила упражнения, зрение немного упало, но хожу в очках -3.
Муж купировал начинающуюся дальнозоркость.
Но заниматься лучше постоянно.
|
|
|
|
|
|
| Re: Коррекция зрения [сообщение #166013 является ответом на сообщение #158792] |
Пт, 02 Январь 2009 18:21 |
тропинка
Сообщений: 3
Зарегистрирован: Январь 2009
Географическое положение: Якутия
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
Здравствуйте, сестры.
С Новым годом и с грядущим Рождеством Христовым! Хочу поделиться известными мне упражнениями, которые посоветвал мне окулист:
Гимнастика Аветисова для глаз.
1. Сидя. Зажмурить глаза на 3-5 сек., потом открыть (6-8 раз).
2. Стоя. Смотреть прямо перед собой 2-3 сек. Поставить палец правой руки по середине линии лица на расстоянии 25-30 см от глаз, перевести взгляд на конец пальца, смотреть на него 2-5 сек. Опустить руку (10-13 раз).
3. Стоя. Вытянуть руку вперёд, смотреть на конец пальца, медленно приближая палец к лицу, пока он не начнет двоиться(8 раз).
4. Сидя. Закрыть веки, массажировать их с помощью круговых движений указательного пальца, не надавливая, в течение одной минуты.
5. Стоя. Указательный палец правой руки по середине линии лица на расстоянии 25-30 см. Смотреть двумя глазами на конец пальца 3-5 сек. Прикрыть ладонью левой руки один глаз на3-5 сек., открыть, смотреть двумя глазами 2-5 сек., закрыть рукой другой глаз и т. д.(5-6 раз).
6. Стоя. Отвести правую руку вправо, медленно передвигая палец полусогнутой руки налево, следя за пальцем глазами, не поворачивая головы то же левой рукой(10-12 раз).
7. Сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко. Держать 1-2 сек. (3-4 раза).
8. Занятия для глаз:
1. темная метка на стекле диаметром 3 мм.
2. стоять на расстоянии 30-35 см от окна, метка укрепляется на стекле на уровне глаз. Вдали на уровне взора наметить предмет. Смотреть попеременно на предмет и на метку.
3. 2 раза в день в течение месяца выполнять. Перерыв 15 дней. Первые 2 дня -3 мин., следующие 2 дня-5 мин., остальные дни в течение месяца- 7 минут.
9. каждое утро: смотреть прямо, вверх, вниз, влево, вправо по 6 раз и на перемене 2-3 раза.
10. прибор акконодеции:
изготовить ракетку 20х15 см из фанеры или картона. В нижней части делается щель, в которую вставляется линейка 50-60 см. ракетка должна свободно двигаться по линейке. В центре ракетки насечена буква «с» величиной 2 мм. Двигая по линейке ракетку к себе и от себя смотрим на букву «С» пока она не превратиться в букву «о» и обратно по 5-10 мин на каждый глаз.
[Обновления: Сб, 03 Январь 2009 05:56] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Коррекция зрения [сообщение #166222 является ответом на сообщение #166013] |
Сб, 03 Январь 2009 05:49 |
тропинка
Сообщений: 3
Зарегистрирован: Январь 2009
Географическое положение: Якутия
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
Здравствуйте, сестры. С Новым годом и с грядущим Рождеством Христовым!
Хочу поделиться упражнениями, которые посоветвал мне окулист, когда я еще училась в школе:
Гимнастика Аветисова для глаз.
1. Сидя. Зажмурить глаза на 3-5 сек., потом открыть (6-8 раз).
2. Стоя. Смотреть прямо перед собой 2-3 сек. Поставить палец правой руки по середине линии лица на расстоянии 25-30 см от глаз, перевести взгляд на конец пальца, смотреть на него 2-5 сек. Опустить руку (10-13 раз).
3. Стоя. Вытянуть руку вперёд, смотреть на конец пальца, медленно приближая палец к лицу, пока он не начнет двоиться(8 раз).
4. Сидя. Закрыть веки, массажировать их с помощью круговых движений указательного пальца, не надавливая, в течение одной минуты.
5. Стоя. Указательный палец правой руки по середине линии лица на расстоянии 25-30 см. Смотреть двумя глазами на конец пальца 3-5 сек. Прикрыть ладонью левой руки один глаз на3-5 сек., открыть, смотреть двумя глазами 2-5 сек., закрыть рукой другой глаз и т. д.(5-6 раз).
6. Стоя. Отвести правую руку вправо, медленно передвигая палец полусогнутой руки налево, следя за пальцем глазами, не поворачивая головы то же левой рукой(10-12 раз).
7. Сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко. Держать 1-2 сек. (3-4 раза).
8. Занятия для глаз:
1. темная метка на стекле диаметром 3 мм.
2. стоять на расстоянии 30-35 см от окна, метка укрепляется на стекле на уровне глаз. Вдали на уровне взора наметить предмет. Смотреть попеременно на предмет и на метку.
3. 2 раза в день в течение месяца выполнять. Перерыв 15 дней. Первые 2 дня -3 мин., следующие 2 дня-5 мин., остальные дни в течение месяца- 7 минут.
9. каждое утро: смотреть прямо, вверх, вниз, влево, вправо по 6 раз и на перемене 2-3 раза.
10. прибор акконодеции:
изготовить ракетку 20х15 см из фанеры или картона. В нижней части делается щель, в которую вставляется линейка 50-60 см. ракетка должна свободно двигаться по линейке. В центре ракетки насечена буква «с» величиной 2 мм. Двигая по линейке ракетку к себе и от себя смотрим на букву «С» пока она не превратиться в букву «о» и обратно по 5-10 мин на каждый глаз.
[/quote]
[Обновления: Сб, 03 Январь 2009 06:05] Известить модератора |
|
|
|
| Re: Коррекция зрения [сообщение #166257 является ответом на сообщение #166222] |
Сб, 03 Январь 2009 12:45 |
цветочек
Сообщений: 1333
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: европа
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Спасибо вам ,мне тоже очень помогла,я делала ее в темноте перед горящей свечей,глаза отдыхают от яркого света и расслабляються.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
