Начало » Общие вопросы » Медицинский раздел » Запор...
| Re: Запор... [сообщение #138260 является ответом на сообщение #138209] |
Ср, 08 Октябрь 2008 09:00   |
Ольга Евгеньевна
Сообщений: 3204
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: Подмосковье
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
desechante писал(а) Втр, 07 Октябрь 2008 20:36Еще девочки, а может кто знает как вообще правильно питаться.
У меня вот еще например если жирное скушаю, печенка сдает и потом на след день, или попозже понос, простите бывает (((
Побольше овощей, а чего слудует кушать поменьше?
Жареного соленого и жирного?
Просто может я ошибаюсь, но вот мне кажется что лучше кушать побольше овощей, пить соки и фруктики кушать, лучше не жарить, ну вообщем то, что поскорее переваривается.
Эх...правильно говорят, человек неиделен, вот и не знаешь как правильно кушать надо, и вообще, чтобы со здоровьем все хорошо было
Возможно, у Вас дискинезия желчных путей. Здесь нужна специальная диета, желчегонная. Травки, сборы. А вот жирного бы поменьше.
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #138367 является ответом на сообщение #52542] |
Ср, 08 Октябрь 2008 19:52 |
desechante
Сообщений: 136
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
ну вообще по биохимии у меня блирубин повышенный, а это печень...тут правда надо травки, мне и врач говорила
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #138774 является ответом на сообщение #52542] |
Пт, 10 Октябрь 2008 09:38 |
Тамилана
Сообщений: 55
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
А правильно питаться не пробовали? Режим соблюдать, каш побольше. Помогает.
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #138844 является ответом на сообщение #52542] |
Пт, 10 Октябрь 2008 13:18 |
Евстратия
Сообщений: 84
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Тамбов
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
Одно из эффективных средств против запора - простые семечки . Подсолнечные, либо тыквенные. Неважно! Горсточка семечек, съедаемая каждый день, поможет избавится от постоянных безрезультатных сидений в "отдельном кабинете". ПРоверено моими родственниками, приятельницами, - словом всеми, кто когда-то страдал от этой неприятности.
Еще бифидок натощак в течение нескольких дней. Либо пить кефир, бифидок, простоквашу - любой кисломолочный продукт - на ночь. ТО есть стаканчик перед сном. ТОже помогает.
Еще помогает избавиться от запора яблочко. Вечером, за час до сна съедайте один-два яблока. На утро - результат!
Еще в аптеках продаются "Отруби пшеничные". Они богаты клетчаткой, стимулируют перистальтику кишечника и способствуют избавлению от запора. Как кушать, на упаковке все написано.
Отличным средством считается отварная свекла. Вообще любая свелка, добавленная в суп, либо в винегрет,либо просто порезанная ломтиками, способствует нормализации последнего пищеварительного этапа.
Из сухофруктов хорошо помогает чернослив и курага.
Не следует увлекаться жареными, жирными продуктами, сладким. В рацион включить больше овощей, не увлекаться белковыми продуктами, такими, как сыр, яйца. Они крепят. Белки употреблять в разумных количествах. Но это относится только к тем, кто действительно страдает запорами.
Если длительно не можете сходить, тогда можно использовать народные средства: натощак выпить столовую ложку растительного масла.
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #139307 является ответом на сообщение #138844] |
Вс, 12 Октябрь 2008 15:28 |
Виктория
Сообщений: 1130
Зарегистрирован: Ноябрь 2006
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Евстратия писал(а) Птн, 10 Октябрь 2008 13:18 Одно из эффективных средств против запора - простые семечки . Подсолнечные, либо тыквенные. Неважно! Горсточка семечек, съедаемая каждый день, поможет избавится от постоянных безрезультатных сидений в "отдельном кабинете". ПРоверено моими родственниками, приятельницами, - словом всеми, кто когда-то страдал от этой неприятности.
Семечки жирные. Не всем подойдут. Например, тем, у кого проблемы с печенью, желчным пузырем они ну никак не показаны.
Цитата: Еще бифидок натощак в течение нескольких дней. Либо пить кефир, бифидок, простоквашу - любой кисломолочный продукт - на ночь. ТО есть стаканчик перед сном. ТОже помогает.
Согласна. Но надо учитывать, что кефир, приготовленный более 4 дней назад, может только усугубить проблему.
И лучше не на ночь, а натощак утром.
Цитата: Еще помогает избавиться от запора яблочко. Вечером, за час до сна съедайте один-два яблока. На утро - результат!
Цитата: Еще в аптеках продаются "Отруби пшеничные". Они богаты клетчаткой, стимулируют перистальтику кишечника и способствуют избавлению от запора. Как кушать, на упаковке все написано.
Можно покупать хлеб злаковый. Но надо иметь ввиду, что хлеб должен содержать не более двух видов злаков!
Цитата: Из сухофруктов хорошо помогает чернослив и курага.
Только одно крепит, а второе слабит ))
Цитата:Не следует увлекаться жареными, жирными продуктами, сладким. В рацион включить больше овощей, не увлекаться белковыми продуктами, такими, как сыр, яйца. Они крепят. Белки употреблять в разумных количествах. Но это относится только к тем, кто действительно страдает запорами.
Согласна полностью!
Цитата:Если длительно не можете сходить, тогда можно использовать народные средства: натощак выпить столовую ложку растительного масла.
|
|
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #139406 является ответом на сообщение #139390] |
Пн, 13 Октябрь 2008 00:38 |
Veru
Сообщений: 198
Зарегистрирован: Июль 2008
Географическое положение: Moscow
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
desechante писал(а) Вск, 12 Октябрь 2008 22:30Спасибо девчонки всем большое!!!!!
на дисбактериоз проверялись? возможно полезных микробов не хватает в организме!
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #139409 является ответом на сообщение #139406] |
Пн, 13 Октябрь 2008 00:44 |
NVCH
Сообщений: 2556
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Veru писал(а) Пнд, 13 Октябрь 2008 00:38desechante писал(а) Вск, 12 Октябрь 2008 22:30Спасибо девчонки всем большое!!!!!
на дисбактериоз проверялись? возможно полезных микробов не хватает в организме!
Тогда был бы понос.
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #139425 является ответом на сообщение #139409] |
Пн, 13 Октябрь 2008 02:01 |
Виктория
Сообщений: 1130
Зарегистрирован: Ноябрь 2006
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Не всегда при дисбактериозе понос.
Кроме того, надо заниматься физическими упражнениями, вести подвижный образ жизни и пить не менее 2 литров воды (соки, чаи,..) в сутки.
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #139532 является ответом на сообщение #139409] |
Пн, 13 Октябрь 2008 16:15 |
Veru
Сообщений: 198
Зарегистрирован: Июль 2008
Географическое положение: Moscow
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
NVCH писал(а) Пнд, 13 Октябрь 2008 00:44Veru писал(а) Пнд, 13 Октябрь 2008 00:38desechante писал(а) Вск, 12 Октябрь 2008 22:30Спасибо девчонки всем большое!!!!!
на дисбактериоз проверялись? возможно полезных микробов не хватает в организме!
Тогда был бы понос.
А вот ничего подобного. Примеры есть, и не один!
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #140449 является ответом на сообщение #52542] |
Чт, 16 Октябрь 2008 14:02 |
VASSARU1
Сообщений: 54
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: СЕВ.КАВКАЗ
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
С проблемой запоров и мне приходится сталкиваться. Мне лично стакан воды утром или 2 яблока наночь никогда не помогали, но знаю людей для которых это было действенно.У каждого свои особенности. Насчет семечек : с подсолнечными - у меня обратный эффект, с тыквенными - малое кол-во меня так же не берет, а при большем печень "бунтует". А вот отруби употреблять очень хорошо,хоть отдельно, запивая водой как лекарство, хоть добавляя в пищу, кому как больше нравится. Фрукты, а особенно овощи 100% нужны постоянно, там тоже много клетчатки, а вот кол-во отрубей(та же самая клетчатка), можно и нужно регулировать в зависимости от "тяжести" состояния, хотя для тех у кого серьезные проблемы с запорами - клетчатки много не бывает.
А еще можно постараться в приемах пищи разделить белки с углеводами. Легче пойдет процесс переваривания пищи и часть проблемы будет решаться сама собой
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #152987 является ответом на сообщение #52542] |
Пт, 28 Ноябрь 2008 21:05 |
desechante
Сообщений: 136
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Запоры заборы...
У меня теперь то запор то наоборот...
И ела клетчатку, и эффект обратный....
Вообще расстройство слошное
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #152990 является ответом на сообщение #152987] |
Пт, 28 Ноябрь 2008 21:36 |
цветочек
Сообщений: 1333
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: европа
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Еще часто бывает синдром ленивого кишечника,когда вроде все нормально с пищеварением,а в туалет не идеш или идеш но мало.
Помогают травы могу посоветовать семена аниса,подходит почти всем,и еще что то для печени,например корень одуванчика,но лучше найти хорошего фитотерапевта.
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #152993 является ответом на сообщение #52542] |
Пт, 28 Ноябрь 2008 22:03 |
yannis
Сообщений: 17
Зарегистрирован: Ноябрь 2008
Географическое положение: Моск. обл.
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Я после строгой диеты тоже имела такую проблему,очеень неприятно.Мне помогла овсяная каша по утрам!
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #153035 является ответом на сообщение #52542] |
Сб, 29 Ноябрь 2008 06:47 |
desechante
Сообщений: 136
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Приятного тут очень мало (((
Если бы я объедалась например, и мела все подрд то понятное дело, поносы, простите, запоры.
А я кушаю мало, а мб слишком мало, и жареного стараюсь не есть и прочего..
Блин и вот в чем проблема..
Овсянка конечно по утрам золотая вещь...полезно очень, только мне уже страшно что-то кушать вообще....не знаешь чего и ждать (((
Настроение на нуле...
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #153222 является ответом на сообщение #153035] |
Сб, 29 Ноябрь 2008 15:48 |
цветочек
Сообщений: 1333
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: европа
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Может поэтому и проблема,что мало кушаете,кишечник нормально не наполняеться и престальтика отсутствует,человеку нужно нормально кушать,только на ночь не наедаться.
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #153871 является ответом на сообщение #153222] |
Пн, 01 Декабрь 2008 08:44 |
desechante
Сообщений: 136
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Может и из-за того, что кушаю мало.
У меня мама вообще с медицинским, но сама не знает даже в чем дело...А врачи, в данный момент хороших мало очень, либо кучу денег тянуть будут. Эх... вообще конечно расстраивает очень, и настроения нет, и желания не к чему нет.
А еще читала в книге, что говорят Понос например это убегание от ченр-то, я конечно в такие штуки не верю, но мало ли
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #154928 является ответом на сообщение #153871] |
Вт, 02 Декабрь 2008 14:15 |
цветочек
Сообщений: 1333
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: европа
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Про понос не поняла,могу посоветовать семена аниса и корень одуванчика,очень мягкий сбор можно даще маленьким детям,и в течении дня много яблок.
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #155025 является ответом на сообщение #153871] |
Вт, 02 Декабрь 2008 16:37 |
Евстратия
Сообщений: 84
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Тамбов
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
desechante писал(а) Пнд, 01 Декабрь 2008 08:44Может и из-за того, что кушаю мало.
У меня мама вообще с медицинским, но сама не знает даже в чем дело...А врачи, в данный момент хороших мало очень, либо кучу денег тянуть будут. Эх... вообще конечно расстраивает очень, и настроения нет, и желания не к чему нет.
А еще читала в книге, что говорят Понос например это убегание от ченр-то, я конечно в такие штуки не верю, но мало ли
Попробуйте есть тыкву в любом виде - эффект должен быть хорошим!
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #155263 является ответом на сообщение #154928] |
Ср, 03 Декабрь 2008 06:54 |
desechante
Сообщений: 136
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
цветочек писал(а) Втр, 02 Декабрь 2008 14:15Про понос не поняла,могу посоветовать семена аниса и корень одуванчика,очень мягкий сбор можно даще маленьким детям,и в течении дня много яблок.
А это я про то, что читала что наши физич болячки, то там недомагания, связаны в корне с духовными.
Ну я и прочитала, что Понос - например, это убегание от действительности...Вот и задумалась
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #155264 является ответом на сообщение #155025] |
Ср, 03 Декабрь 2008 06:57 |
desechante
Сообщений: 136
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
[quote title=Евстратия писал(а) Втр, 02 Декабрь 2008 Попробуйте есть тыкву в любом виде - эффект должен быть хорошим![/quote]
А что насчет тыквы? Я чесно сказать не знаю, какой эффект она дает
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #155280 является ответом на сообщение #155264] |
Ср, 03 Декабрь 2008 09:30 |
Евстратия
Сообщений: 84
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Географическое положение: Тамбов
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
Слабительный! Она слабит капитально, с нее все ходят хорошо! Тыква - один из самых эффективных способов. Враеная, пареная, тушеная - любая! Попробуйте. Я просто тыкву люблю, ем ее очень часто. а когда у ребенка запор, то сразу тыква - и все! У бабушки тоже частые запоры, так она вообще без тыквы не справляется. Попробуйте.
Да, а от того, что едите мало, тоже могут быть запоры. Видимо, все дело в Вашем питании. врачи здесь бессильны, все зависит от Вас.
|
|
|
|
| Re: Запор... [сообщение #155726 является ответом на сообщение #155280] |
Ср, 03 Декабрь 2008 22:04 |
desechante
Сообщений: 136
Зарегистрирован: Октябрь 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Оооо. Спасибо )))
Буду знать, ноу меня и поносы тоже, вообщем то одно то другое )
Замучилась (((
|
|
|
|
Переход к форуму:
Текущее время: Вс дек 22 06:15:44 MSK 2024
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.02761 секунд
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
