Начало » Женский форум » Жизнь Православных христианок » матка в тонусе
| Re: матка в тонусе [сообщение #105214 является ответом на сообщение #94632] |
Вт, 15 Июль 2008 15:57   |
evgeniy@
Сообщений: 5
Зарегистрирован: Июль 2008
Географическое положение: Украина, Одес...
Карма: 0
|
Недавно зарегистрирован(а) |
|
|
|
Да, для того чтобы ребенок лег в нормальное положение необходимо делать комплекс упражнений:
Вводный комплекс упражнений при тазовых предлежаниях плода.
Ходьба с размахиванием руками 1-2 мин. В положении стоя, ноги расставлены на ширину плеч, руки - вдоль туловища. По счету «раз» руки поднять в сторону и одновременно потянуться на носках, немного прогнуть спину и глубоко вдохнуть.
По счету «два» руки опустить, сделать выдох. Повторить упражнение 3 - 4 раза. Комплекс основных упражнений
1. Положение на боку (на топчане, жесткой кушетке), соответствующем позиции плода (левом — при первой, правом - при второй позиции). Ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах; лежать спокойно 5 мин.
2. Делая глубокий вдох, повернуться через спину на противоположный бок. Лежать спокойно с согнутыми ногами 5 мин.
3. Оставаясь на том же боку, выпрямить ногу соответственно позиции плода. Другая нога остается согнутой в коленном и тазобедренном суставах.
4. Глубокий вдох, резко согнуть выпрямленную ногу в коленном и тазобедренном суставах, обхватить руками колено, отвести его в сторону спинки плода. При этом беременная наклоняется вперед, описывая согнутой ногой полукруг и касаясь передней брюшной стенки.
5. Глубокий удлиненный вдох. Ногу выпрямить и опустить.
6. Повторить, упражнение через 5 с. После полного вдоха и выдоха лежать в течение 10 мин (дома упражнение выполняют 5-6 раз в день).
Заключительные упражнения
1. Лежа на спине с согнутыми и несколько разведенными бедрами, упор стоп на ширину плеч, руки вдоль туловища.
2. По счету «раз» поднять тазовый конец туловища (упор на плечи и стопы) и сделать глубокий вдох.
3. По счету «два» принять исходное положение и сделать выдох.
4. Лежа на спине, сократить ягодичные мышцы, втянуть живот и промежность, сделать вдох, расслабить мышцы - выдох. Упражнение повторяют 5-6 раз (для укрепления мышц промежности).
При положительном результате занятия прекращают (за исключением заключительных). Для закрепления создавшегося головного предлежания к бандажу прикрепляют продольные валики. Пояс с валиками беременная носит до полной стабилизации головного предлежания (головка прижата ко входу в малый таз).
Удачи вам!!!
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #108777 является ответом на сообщение #94632] |
Вт, 22 Июль 2008 17:52 |
Донча
Сообщений: 33
Зарегистрирован: Июль 2008
Географическое положение: Украина
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
И первая, и вторая беременность прошли под "знаком тонуса и гипертонуса". Обошлось без стационара, но дома честно отлеживалась. Из медпрепаратов - но-шпа, Магне В6, свечи "Вибуркол".Врач еще рекомендовала каждый день съедать по одному банану - там калий, для укрепления сердечной мышцы манюньчика.
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #109159 является ответом на сообщение #94632] |
Ср, 23 Июль 2008 23:25 |
anya
Сообщений: 683
Зарегистрирован: Август 2007
Географическое положение: РФ
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Всем привет!
Спасибо большое за список упражнений, обязательно попробую сделать
А вообще я тут съездила на недельку в Воронежскую область, в деревню, отдохнула!
Даже купалась, такая жара стояла, совсем забыла про то, что должно что-то болеть.
Слава Богу, чувствую себя хорошо.
Надеюсь так же до родов дотянуть
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #109182 является ответом на сообщение #94632] |
Чт, 24 Июль 2008 00:49 |
Елизавета Бам
Сообщений: 5554
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: Лучший город ...
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Солана |
|
|
|
evgeniy@ , Вы забыли сказать, что для того, чтобы изменилось предлежание плода, беременная ни в коем случае не должна носить бандаж вплоть до достижения результата! Есть ещё одно очень хорошее упражнение для этого: ползать ( или ходить, как лучше сказать?) по полу на четвереньках.
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #109891 является ответом на сообщение #109182] |
Пт, 25 Июль 2008 17:25 |
Р.Б.Евгения
Сообщений: 295
Зарегистрирован: Май 2008
Географическое положение: Оренбург-Моск...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Елизавета Бам писал(а) Чтв, 24 Июль 2008 00:49evgeniy@ , Вы забыли сказать, что для того, чтобы изменилось предлежание плода, беременная ни в коем случае не должна носить бандаж вплоть до достижения результата! Есть ещё одно очень хорошее упражнение для этого: ползать ( или ходить, как лучше сказать?) по полу на четвереньках.
Спасибо, Елизавета Бам, - напомнили...
Муж вот так пришёл однажды с работы, а я с пузиком уже неслабым хожу (или ползаю?) на четвереньках по периметру ковра. Он аж за сердце схватился, думал, что я на почве беременности того... тронулась...
Но плодик перевернулся и лёг как надо.
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #109897 является ответом на сообщение #109891] |
Пт, 25 Июль 2008 17:32 |
Чайный куст
Сообщений: 2894
Зарегистрирован: Сентябрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Р.Б.Евгения писал(а) Птн, 25 Июль 2008 17:25Елизавета Бам писал(а) Чтв, 24 Июль 2008 00:49evgeniy@ , Вы забыли сказать, что для того, чтобы изменилось предлежание плода, беременная ни в коем случае не должна носить бандаж вплоть до достижения результата! Есть ещё одно очень хорошее упражнение для этого: ползать ( или ходить, как лучше сказать?) по полу на четвереньках.
Спасибо, Елизавета Бам, - напомнили...
Муж вот так пришёл однажды с работы, а я с пузиком уже неслабым хожу (или ползаю?) на четвереньках по периметру ковра. Он аж за сердце схватился, думал, что я на почве беременности того... тронулась...
Но плодик перевернулся и лёг как надо.
умора
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #109901 является ответом на сообщение #109891] |
Пт, 25 Июль 2008 17:46 |
Елизавета Бам
Сообщений: 5554
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: Лучший город ...
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Солана |
|
|
|
Р.Б.Евгения писал(а) Птн, 25 Июль 2008 17:25Елизавета Бам писал(а) Чтв, 24 Июль 2008 00:49evgeniy@ , Вы забыли сказать, что для того, чтобы изменилось предлежание плода, беременная ни в коем случае не должна носить бандаж вплоть до достижения результата! Есть ещё одно очень хорошее упражнение для этого: ползать ( или ходить, как лучше сказать?) по полу на четвереньках.
Спасибо, Елизавета Бам, - напомнили...
Муж вот так пришёл однажды с работы, а я с пузиком уже неслабым хожу (или ползаю?) на четвереньках по периметру ковра. Он аж за сердце схватился, думал, что я на почве беременности того... тронулась...
Но плодик перевернулся и лёг как надо.
А я себе всю кожу на коленках стёрла. Часами ползала. Но нужный эффект тоже был достигнут!
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #109906 является ответом на сообщение #101747] |
Пт, 25 Июль 2008 17:59 |
Gala
Сообщений: 2162
Зарегистрирован: Май 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
anya писал(а) Вск, 06 Июль 2008 12:33Пока у меня тазовой предлежание, но врач говорит, что еще ребенок может перевернуться. И даже если сохранится такое предлежание, то стараться не раскармливать ребенка очень крупным. Если будет небольшой 3200-3500, то и так можно самой родить. А если крупный, то это уже сложнее...
Я очень боюсь кесарево
Очень хочу сама родить... Надеюсь ребеночек перевернется...
Я обоих детей рожала ногами вперед. Ну не желали они у меня переворачиваться и все тут. И даже не тазовое предлежание было, а ножное, врачи говорят, что это даже хуже. И ничего, родила сама, оба ребенка брльше чем 3500 были. Так что не пугайтесь раньше времени, во-первых ребенок может перевернуться, а во-вторых даже при таком предлежании можно родить самой. Кстати, я когда должна была рожать первую, то по молодости и по глупости просила, чтобы мне кесарево сделали - боялась этого самого неправильного предлежания. Врач показал мне большую фигу и сказал, что сама рожу. Так оно и вышло
[Обновления: Пт, 25 Июль 2008 18:00] Известить модератора |
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #109912 является ответом на сообщение #109906] |
Пт, 25 Июль 2008 18:04 |
Клава
Сообщений: 1508
Зарегистрирован: Ноябрь 2007
Географическое положение: Сев Кавказ.на ...
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Гала, как тебе повезло! Слава Тебе,Господи!И врачи-молодцы!
А я вот, к сожалению, не знала способа "четверенек", пробовала делать"березку", и то - сама где-то вычитала...
А врачи, с 7 месяцев, уже утвердились на моё кесарево...
Я в обиде.
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #109920 является ответом на сообщение #94632] |
Пт, 25 Июль 2008 18:36 |
anya
Сообщений: 683
Зарегистрирован: Август 2007
Географическое положение: РФ
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Девочки, а много нужно ползать? Я вчера чуть поползала...
Если уж коленки в кровь...
Муж поехал на работу, пойду ползать
Я вообще делаю упражнения, но кажется он не перевернулся, а вообще как-то поперек лежит, ножками в бок толкает...
Но я же не узи, так сама предполагаю, как он там лежит...
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #109990 является ответом на сообщение #109920] |
Сб, 26 Июль 2008 02:53 |
Елизавета Бам
Сообщений: 5554
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: Лучший город ...
Карма: 0
|
Мне тут нравится
Солана |
|
|
|
anya писал(а) Птн, 25 Июль 2008 18:36Девочки, а много нужно ползать? Я вчера чуть поползала...
Если уж коленки в кровь...
Муж поехал на работу, пойду ползать
Я вообще делаю упражнения, но кажется он не перевернулся, а вообще как-то поперек лежит, ножками в бок толкает...
Но я же не узи, так сама предполагаю, как он там лежит...
Ань, у меня было так: я пришла к врачу. Врач меня осмотрела и сказала: "Так, бандаж снимаешь и отдаёшь мне. Дальше: комплекс гимнастики (дала листочек). А главное - ползать на коленках, пока в кровь их не сотрёшь, а ребёнок не перевернётся. Главное, чтобы плодный пузырь не успел войти в малый таз. Ползай всё свободное время. Это твоё главное занятие сейчас." Я и ползала, пока коленки не стёрла. Всё свободное время ползала. Через неделю пошла к врачу. Она удовлетворённо сама надела на меня бандаж, который я уже не снимала до родов даже ночью. Дочка перевернулась, как надо.
|
|
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #111688 является ответом на сообщение #94632] |
Чт, 31 Июль 2008 11:17 |
Ольга Евгеньевна
Сообщений: 3204
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: Подмосковье
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
А вы знаете, я вообще ничего про упражнения специальные не знала. Оба моих младенца до поры лежали неправильно: то тазовое предлежание, а то вообще поперек. Так мне врач посоветовала побольше разговаривать с ребеночком. Я разговаривала, и еще молилась. Все повернулись как надо.
Вообще, побольше с молитвой к Богу обращайтесь, и он Вас без помощи не оставит. Мы не всесильны. Положитесь на Него и Он устроит все, как нужно.
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #113003 является ответом на сообщение #94632] |
Вс, 03 Август 2008 15:32 |
Танюшик
Сообщений: 92
Зарегистрирован: Март 2008
Географическое положение: Россия,Москва...
Карма: 0
|
Немного написал(а) |
|
|
|
Пришла я к врачу.Знала что срок моей беременности недель7 около 8.Врач посмотрела,заохала-заахала.Сказала что срок беременности 8-9 недель должен быть.Что матка тонусе.Срочно сегодня надо сделать узи.Конечно,начала волноваться,переживать,не много нервничать. Сдела узи всё -хорошо!!!Срок был 7 нед.и 6 дн. НИКАКОГО ТОНУСА НЕТ И НЕ БЫЛО!!! Сейчас срок 13,5недель.Сделай узи иногда врачи ошибаются!!!
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #123319 является ответом на сообщение #94807] |
Вс, 24 Август 2008 18:08 |
Юлия К
Сообщений: 286
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Марина писал(а) Пнд, 16 Июнь 2008 11:31А как пить МагнеБ6? В аннотации написано 6-8 капсул в сутки
Мне знакомый врач сказала 3 недели, по 1к. 3 раза в день, я пила 2 дня, как лучше стало, все.
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #123854 является ответом на сообщение #123319] |
Пн, 25 Август 2008 15:05 |
Ольга Евгеньевна
Сообщений: 3204
Зарегистрирован: Октябрь 2007
Географическое положение: Подмосковье
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Юлия К писал(а) Вск, 24 Август 2008 18:08Марина писал(а) Пнд, 16 Июнь 2008 11:31А как пить МагнеБ6? В аннотации написано 6-8 капсул в сутки
Мне знакомый врач сказала 3 недели, по 1к. 3 раза в день, я пила 2 дня, как лучше стало, все.
За два дня стало лучше и Вы перестали принимать эти витамины?
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #123957 является ответом на сообщение #94632] |
Пн, 25 Август 2008 16:34 |
Еленочка
Сообщений: 639
Зарегистрирован: Август 2007
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
А мне сказали врачи в роддоме, что магне В6 пьют до родов. Это же что-то типа витаминов. Если этого не хватает - тонус
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #124013 является ответом на сообщение #123854] |
Пн, 25 Август 2008 18:46 |
Юлия К
Сообщений: 286
Зарегистрирован: Декабрь 2007
Географическое положение: Россия
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Ольга Евгеньевна писал(а) Пнд, 25 Август 2008 15:05Юлия К писал(а) Вск, 24 Август 2008 18:08Марина писал(а) Пнд, 16 Июнь 2008 11:31А как пить МагнеБ6? В аннотации написано 6-8 капсул в сутки
Мне знакомый врач сказала 3 недели, по 1к. 3 раза в день, я пила 2 дня, как лучше стало, все.
За два дня стало лучше и Вы перестали принимать эти витамины?
У меня на 6 неделе были признаки угрозы, это был не тонус, моей младшей 3 года и я ее поднимала, то на качели подсадить, то в ванну помочь забраться, а тут перестала поднимать (ну почти), 2 дня пила магний, ношпу по1 2раза, и начала фолиевую кислоту, еще свечи советовали, но не стала. За 2 дня эти признаки прошли, сейчас пью только фолиевую кислоту(если не забываю). Почему перестала еще-больно много там описано побочных эффектов, может мне кажется, конечно, но именно в этот период у меня ухудшился токсикоз.
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #131022 является ответом на сообщение #111688] |
Вт, 09 Сентябрь 2008 12:20 |
Касси
Сообщений: 216
Зарегистрирован: Апрель 2008
Географическое положение: Москва
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Ольга Евгеньевна писал(а) Чтв, 31 Июль 2008 11:17А вы знаете, я вообще ничего про упражнения специальные не знала. Оба моих младенца до поры лежали неправильно: то тазовое предлежание, а то вообще поперек. Так мне врач посоветовала побольше разговаривать с ребеночком. Я разговаривала, и еще молилась. Все повернулись как надо.
Вообще, побольше с молитвой к Богу обращайтесь, и он Вас без помощи не оставит. Мы не всесильны. Положитесь на Него и Он устроит все, как нужно.
Да, да. У меня младшая как попало лежала. Никаких упражненияй я не делала. Мне просто некогда было этим заниматься. Молилась только вмц Варваре, чтобы перевернула она "свою" девочку. И вот однажды ночью просыпаюсь от сильной боли и понимаю, что это дочка развернулась. За месяц до родов. Слава Богу за всё!
|
|
|
|
| Re: матка в тонусе [сообщение #132743 является ответом на сообщение #94632] |
Вс, 14 Сентябрь 2008 15:18 |
anya
Сообщений: 683
Зарегистрирован: Август 2007
Географическое положение: РФ
Карма: 0
|
Мне тут нравится |
|
|
|
Всем здравствуйте!
23 августа у меня родился мальчик!
На 38 неделе родила, головкой он сам развернулся, почти к родам уже
Сейчас мы дома, и, Слава Богу, у нас все хорошо!
|
|
|
|
|
|
|
|
Переход к форуму:
Текущее время: Вс дек 22 11:10:26 MSK 2024
Общее время, затраченное на создание страницы: 0.02652 секунд
|
Правоверие
Участники
Поиск
F.A.Q.
Регистрация
Вход
Начало
